Привет всем!
Решила передвигать менюшку, что бы за неделю, все было в кучке.
На ДР у мамы вела себя не очень хорошо. Все таки заела обычной колбасы и даже пару кусочков бекона.
![blush2 :blush2:](./images/smilies/blush2.gif)
Из нарушений еще кукуруза в салате с крабовыми палочками. Остальное все хорошо, рыбка малосольная, овощи, буженинка из говядины.
Вчера весь день провела на конференции, полностью сбился режим еды и воды, но нарушений особых не было. Просто все было не по обычному распорядку дня.
Зато после зашла в магазин Худеть вкусно. Это прям рай для нас какой то.
![Yahoo! :Yahoo!:](./images/smilies/yahoo.gif)
Вчера была там с разведкой, денег много с собой не было, но все равно прикупила кое что там. Чувствую, будет это мой любимый магазин.
26.03.17
1/7/4
Вес: 84 (+0,7)
Отвес за неделю 1,3 кг
21 ДЦЗавтрак: Отварное яйцо, горбуша копченая
Перекус: Творожно-молочный коктель
Обед: Треска припущенная, отрубной кекс
Полдник: Яйцо отварное
Ужин: Креветки
Вода: +
Ходьба: +
Витамины: +
27.03.17
2/7/4
Вес: 83,6(-0,4)
22 ДЦЗавтрак: Отрубная каша, отварное яйцо
Перекус: Творог с сз
Обед: Печень тушеная, салат овощной
Полдник: Морковь с чесноком
Ужин: Печень, говяжья, молоко
Вода: +
Ходьба:+
Витамины: +
28.03.17
3/7/4
Вес: 84(+0,4)
23 ДЦЗавтрак: Яичница из одного яйца, куриная колбаска
Перекус: Мандарин, четвертинка грейпфрута
Обед: Куриная колбаса, салат из огурца с капустой
Полдник: Холодец из куры
Ужин: Всяко разно на дне рождения у мамы
Вода: +
Ходьба:+
Витамины:+
29.03.17
4/7/4
Вес: 84,7(+0,7)
24 ДЦЗавтрак: Яйцо, куриная колбаса
Обед: Яблоко, Дю-кекс
Ужин: Дюкекс, Скумбрия в с\с с овощами
Вода: +
Ходьба: +
Витамины: +
30.03.17
5/7/4
Вес: 83,7(-1,0)
25 ДЦЗавтрак: Яйцо, творог с молоком
Перекус: Дю-кекс
Обед: Печень говяжья, лечо,
Полдник: груша
Ужин:Копченая грудка, ряженка
Вода: +
Ходьба: +
Витамины: +
31.03.17
6/7/4
Вес: 83,5(-0,2)
26 ДЦЗавтрак: Яичница, копченое мяско
Перекус: Дю-кекс
Обед:
Полдник: Дю-кекс
Ужин:
Вода:
Ходьба: +
Витамины: +