Юлёк, приветик! Ты молодчинка, что все запланированное выполняешь и даже перевыполняешь а с нарушениями, ну и ладно, съела и съела! Это ж кусочек а не весь торт! в отличии от меня, которая кусищами нарушала и кстати, -700 гр - ОТЛИЧНЫЙ резльтат, учитывая, что когда все соблюдала правильно на круиз - вес стоял. так что Умничка, так держать!

Да, Юль, я согласна с Асемой - если есть положительный сдвиги, то какая разница что ты там нарушила? Молодец, что столько времени себе отводишь) И как только успеваешь все? я прям диву даюсь! С ребенком-то тяжело, наверное?

Юлечка, ты молодчина! Я тоже все процедуры по составленному расписанию делаю За два месяца нарушения только во время КД, а так еще ничего не пропускала Расписание дает какую-то ответственность, чтоли... И муж каждый раз, глядя на расписание, спрашивает, все ли я выполнила( тотальный контроль) В общем, все у тебя получится!

Юляш, молодец. Отвес супер А я пыталась писать ПЛАН, не фига...работа и учеба все портят
Я когда про "пушок" написала, сама улыбнулась, но текст оставила, ЗНАЛА, что ты поймешь
Очень хочу начать делать массаж личика , наверное это будет единственный пункт в моем плане, остальное по настроению

Юля ты молодец, у меня вопросик по обертыванию, можно подробнее, у тебя есть одеяло для него или ты в бане делаешь, или как???

И еще вопросик, как название темы подредактировать, я вижу что ты там у себя меняешь циферки

Юлечка, привет! Давно не была на форуме, работа замучила.
Вот забежала поздороваться!
Я смотрю, ты с успехом продолжаешь свой ДЮ-путь! Умничка, так держать!
С нетерпением жду, когда в названии твоего дневничка появится цифра 20!

Юля, я тебя сегодня поставила в пример!Ко мне обратилась девочка, ей 21 год, весит 101 кило, попросила рассказать про диету, я все подробно поведала, но она сетовала на то что заколота гормонами была и не одна диета ей не помогает... Я ей рассказала про тебя, она воодушивилась, решила пробовать... Ты пример!!!!

Zotichka, ой чет я твой пост пропустила, сори. Спасибо, ты ободрила, как всегда . Точно я настоящая значит!

Асюня, спасибо. Посмотрела в свой дневник-блокнот, за 1,5 недели 7, когда я на типа Консю перешла было 103,5, так что за эти 10 дней отвес - 1,2 кг .

Ириш, малюк мой уже большой -2,5 года, поэтому уже не сложно. Вот годик назад было...ничего бы не успевала. А сейчас он уже очень самостоятельный, его многим можно занять и во всех моих делах пытается помочь, только помощь эта уже начинает быть похожа на реальную , успешно собирается все разбросанное и даже моется разлитое . Хотя, должна сказать, что при тех же условиях, до того, как включила планирование, успевала на мммного меньше. Планирование мне очень помогает организоваться и дисциплинироваться. Еще и родители с работ приходят очень за ним соскучившиеся и я могу вечером и в инете посидеть и спокойно процедуры, зарядки поделать...

Мерсюш, спасибо. Да, заинтересованный муж - эт помогает мотивироваться!

Таночка,спасибо. Да, у каждого своя занятость. Массаж личика дело хорошее, красотками долго будем.

Ирина029, привет. Обертывание делается с помощью намазюкивания на проблемные зоны геля для обертывания или натуральной смеси (косметическая глина розовая, голубая или черная 100г, 3 ст.л. корицы, 5 капель апельсиного эффирного масла (или другого стимулирующее процесс сжигания жиров: сосна, розмарин, лимон, грейпфрут...) и воды теплой не много,чтобы густое получилось), а потом наматывания сверху пищевой пленки, оставить на пол часа. Лучше делать перед зарядкой. Очень стимулирует сжигание жиров на проблемных зонах - живот, ноги, руки...

Заголовок темы меняется вверху самого первого поста темы. Надо под первым постом нажить кнопку "правка" и вверху поменять. Если че не понятно, спрашивай. И удачи на нашем поле !

Nатали, спасибо, дорогая. Я тоже уже не могу дождаться....давно...

ТАТА, спасибо большое. Когда я создавала дневник, мне было очень стыдно поведать миру, что у меня такой вес и сомнения были очень большими, что мне это поможет. Но когда ушло 10 кг я поняла. что помогает нереально и надо создавать дневник, чтобы такие же, как я, с ненормальными гормонами и метаболизмами видели, что с Дюканом реально и нам стать стройными красотками. И я очень рада, что мой дневник и результаты помогают таким людям вдохновиться. Конечно, в процессе дневник оказался полезен для многого примногого.

Так что, Таточка, регистрируй ее на форуме, будем ее поддерживать, ей это будет очень нужно, учитывая ее опыт и особенно, если процесс пойдет медленнее, чем у других.

ВОТ ЧЕГО НАМ НЕ ХВАТАЕТ

Юлечка с добрым утром)
Прочитала твой график и отчёт и меня он очень порадовал)) Умничка, я так честно говоря не могу,терпения или силы воли не хватает даже не знаю)) И в поддержку темы которая тут звучала:я много встречала женщин у которых по той или иной причине произошёл гормональный сбой,но многие на это смотрят как на окончательный приговор,или даже скорее как оправдание, и никто уже не хочет с этим бороться. Потому Юля я понимаю какое терпение и усилие тебе нужно в этой борьбе. И мы твои друзья будем поддерживать тебя всегда))