Я сейчас выскажу крамольную мысль, за которую терапевты из прошлого забросали бы меня тапками. Легкое кардио при легких простудах не мешает восстановлению. Оденься по погоде и дай себе нагрузку по состоянию.

Вот какая же ты умничка! Я точно так же думаю. Я же не собираюсь на северный полюс снега разгребать

Продышаться и прокашлять, оно, конечно, хорошо, главное не вспотеть во время бега и не попасть под ветерок. с умом бегай, Лиль. хорошего дня.

Спасибо, Галочка. Сходила в парк побегала. Ну что сказать? За два дня, которые я из дома не выходила, на улице значительно холоднее стало. Я хоть и одела на себя толстовку, ветровку и безрукавку, все равно почувствовала себя несколько не уютно, прохладненько. Надеюсь не добавила себе соплей. Но пробежала 20 минут вполне нормально. Гулять сильно не стала, после бега еще минут 20 прошлась до автобуса и домой

вот и умница! тебе б сейчас в баньку конечно и полежать, тогда б точно все прошло совсем. а, и морсика еще пей, очень душевный напиток при простудах.

Морсик это хорошо и он даже уже есть в холодильнике, но сегодня белковый четверг и его нельзя. Так что заварила шиповник. Буду его сегодня хлебать

Анютка моя Interview with Olaf Koch - done ✅ Exclusively for METRO TV

Лилечка, добрый вечер!
Сынулю с прошедшим днем рождения!
Тебе поскорее выздороветь окончательно!
Доча красотка!

Привет Лилечка! Хорошо что тебе получше и побегать уже успела , вот какая молодец .
Доча красавица, умница есть в кого .

Вторую половину дня опять как то не очень. Два раза вырубалась. Правда дышу гораздо легче и заложенность внутри гораздо меньше. И нос с горлом тоже лучше. Думаю это погода еще так влияет. На работе тоже все жалуются что в сон клонит и вырубает. Ну конечно такой перепад погодный.