закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 70

Re: Дюканочка с сантиметровой лентой...а теперь и с весами)

05 июл 2017, 10:24

постоянно в разных видах - быстро готовятся и все наедаются :blush2:,

Быстропирог со смородиной
Понадобится:
100 грамм йогурта
1 яйцо, 1/3 ч.л. соды
сахзам, чуточку соли
8 ст. л. сыпучки - я брала 4 ст. л. муки из ОО, 2 ст. л. КК, 2 ст. л. СОМ

Все смешать, вылить в форму - у меня тесто растеклось тоненьким слоем. Рассыпать по тесту пригоршню смородины. Выпекать в духовке 30 минут. Можно на сковородке на слабом огне под крышкой. У меня получился то ли пирог, то ли тоненький коржик, зато поджаристая корочка внизу, хрустящий слой вверху и почти сухо внутри :mosking: . Так что рекомендую.
[/quote]

Вика, спасибо за рецепт, попробую с чем-нибудь вместо смородины.тоже очень люблю всякие макаронные изделия :yes4: :yes4: , рис, чечевицу, но сейчас не ем их. Временами могу позволить себе столовую ложку гречки, а остальное просто нюхаю! :derisive: Удачного дня!


Re: Дюканочка с сантиметровой лентой...а теперь и с весами)

05 июл 2017, 11:03

Рецепт практически как я делаю лепешку Дюкановскую от Юли Атаевой, только без СОМ у меня и еще я пол часа даю настояться тесту перед выпечкой. Со смородиной делать не додумалась. А ведь правда вкусно должно быть. Спасибо за идею, попробую :yes4:
Хорошего дня и здорово, что уже выздоровела - видимо вовремя меры начала применять :yes4:


Re: Дюканочка с сантиметровой лентой...а теперь и с весами)

05 июл 2017, 11:37

Fleur писал(а):Вика, спасибо за рецепт, попробую с чем-нибудь вместо смородины.тоже очень люблю всякие макаронные изделия , рис, чечевицу, но сейчас не ем их. Временами могу позволить себе столовую ложку гречки, а остальное просто нюхаю! Удачного дня!

У тебя влияют крахсоды на вес, ты проверяла? Я пока хочу понаблюдать, влияют ли крахсоды на привес и в какой степени. Пока у меня после 2-го был плюс, но не очень большой (600 гр.), а после второго вообще ничего. Буду смотреть дальше.
А пирожок попробуй, а мне вот именно что понравилось сочетание сладкого теста и кисленькой смородины.
Mymink писал(а):Рецепт практически как я делаю лепешку Дюкановскую от Юли Атаевой, только без СОМ у меня и еще я пол часа даю настояться тесту перед выпечкой. Со смородиной делать не додумалась. А ведь правда вкусно должно быть. Спасибо за идею, попробую :yes4:
Хорошего дня и здорово, что уже выздоровела - видимо вовремя меры начала применять :yes4:

Лиля, и тебе спасибо :smile3: , попробую дать еще настояться! Тесто погуще будет, да? А к Юле Атаевой я вчера попросилась в группу в Фейсбук, сейчас посмотрю, приняли или нет.


Re: Дюканочка с сантиметровой лентой...а теперь и с весами)

06 июл 2017, 10:39

Сегодня на весах опять... 65 (-100). Прям стабильность какая-то нарисовалась :smile3: .
Вчера до двух часов ночи крутилась на кухне (сама не знаю, что на меня нашло :dntknw: ) - зато сделала сальтисон, йогурт и блинчиков нажарила.
Мечтаю, на удивление, не о мороженом, а о том, что пройдет ЧБЧ - и опять повторю пирожок со смородиной :smile3: .
А сегодня ЧБЧ, в меню:

Завтрак
Кофе с молоком
Куриный сальтисон (мало желатина добавила, развалился, хнык, ну ничего, я в тарелку, как холодец, положила и ложкой съела)
Обед
Чай, блинчики с творогом
Полдник
Кефир, блинчики
Ужин
Яичница, сальтисон


Re: Дюканочка с сантиметровой лентой...а теперь и с весами)

06 июл 2017, 10:45

Вика привет! Ты молодец, меню очень вкусное! А меня что-то фея покинула(((


Re: Дюканочка с сантиметровой лентой...а теперь и с весами)

06 июл 2017, 11:53

Вика, это у тебя ЧБ сегодня? Очень аппетитно. И курица в качестве сальтисона разнообразие. Сколько читала здесь на сайте, но ни разу сама не делала. В чем ты его формуешь?


Re: Дюканочка с сантиметровой лентой...а теперь и с весами)

06 июл 2017, 12:12

Ира, Оксана, спасибо!
Ира, сальтисон обычно формую в высоком стакане для блендера, сегодня попробовала в пакете от сока. Очень советую этот рецепт, попробуй! У меня муж один раз попробовал, теперь всем знакомым рассказывает, как это вкусно :mosking: .


Re: Дюканочка с сантиметровой лентой...а теперь и с весами)

06 июл 2017, 19:03

Fleur писал(а):Ира, Оксана, спасибо!
Ира, сальтисон обычно формую в высоком стакане для блендера, сегодня попробовала в пакете от сока. Очень советую этот рецепт, попробуй! У меня муж один раз попробовал, теперь всем знакомым рассказывает, как это вкусно :mosking: .


Вика привет,как у тебя вкусно,я. Все сальтисон твой хочу попробовать,да времени нет,но сделаю :popcorm1:


Re: Дюканочка с сантиметровой лентой...а теперь и с весами)

06 июл 2017, 20:07

И я хочу попробовать. Пакет из-под молока подойдет? Вика, долго его готовить? И где проверенный рецепт можно посмотреть?
Тебя :Rose: со стабильностью. Самый лучший сюрприз - отсутствие сюрпризов.


Re: Дюканочка с сантиметровой лентой...а теперь и с весами)

07 июл 2017, 09:34

С добрым утром, девочки! Сегодня 64,1 (-900), вот тебе и ЧБЧ. Так что сальтисон работает :mosking: .
Сегодня я молодец :boast: , была у врача - месяц уже беспокоит боль в бедре. При ходьбе, беге не беспокоит, а вот когда мышцы напрягаю - при зарядке, например, болит. На прошлой неделе решилась, записалась к терапевту. Врач посмотрела, сказала, что нерв защемила или застудила. Назначила уколы и физиотерапию. Я довольная, как будто подвиг совершала, а то уже напридумывала себе всякой ерунды.

Гугусик писал(а):Вика привет! Ты молодец, меню очень вкусное! А меня что-то фея покинула(((

Оксан, я вообще не знаю, как ты с маленьким ребенком, еще и когда зубки режутся, все успеваешь, я, помнится, и расчесывалась только к обеду :smile3: , а уж о готовке какой-то и речь не шла.
belka писал(а):И я хочу попробовать. Пакет из-под молока подойдет? Вика, долго его готовить? И где проверенный рецепт можно посмотреть?
Тебя :Rose: со стабильностью. Самый лучший сюрприз - отсутствие сюрпризов.

Бэла, я делаю по вот этому рецепту: http://forum.say7.info/topic18799.html
Первый раз брала желатин 30-граммовый, тот, который замачивать нужно, на килограмм отлично получилось. В прошлый раз решила, что обойдусь 10-граммовым быстрорастворимым - не-а, мало, сальтисон разваливался при нарезке. По поводу молока не знаю даже, а удастся его так вымыть, чтобы молоком не пах? Я брала из-под сока, он фольгированный внутри.
Готовится долго - 3 часа у меня курочка томилась, но хлопот с ним немного - сложить кусочки курицы в кастрюльку, засыпать специи, соль, чеснок, лавровый лист, желатин, поставить томиться на водяной бане, а потом, как курица приготовится - порезать, сложить в емкость, залить соком, который пустит курочка.
Соня писал(а):Вика привет,как у тебя вкусно,я. Все сальтисон твой хочу попробовать,да времени нет,но сделаю

Соня, попробуй, я уверена, у тебя вкусно получится!
Последний раз редактировалось Fleur 07 июл 2017, 11:59, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 70