В эти выходные питалась просто, яйца варила, теперь уже обязательно с соевым соусом (Иришке ), запеканку с годжи, супчик с лососем в собственном соку, брауни, йогурт с кусочками фруктов, бутербродики: лепешки из овсяных отрубей и куриной ветчиной, и всякие напитки, зеленый чай Сиху Лудзин, каркадэ, кофе с молоком....и вода . Кстати, как-то я готовила Мухасу, нашла на нашем форуме -рецепт мужчины!!!

Мухаса

И так нам понадобиться:
Говяжий фарш 600 гр
Стручковая фасоль 700-800 гр
Лук репчатый - 2 средних луковицы
Зелень
Помидор - 2-3 шт
Специи
Ошпариваем помидоры, и снимаем с них кожицу, мелко нарезаем и тушим на медленном огне.
Добавляем к помидорам мелко нарубленый лук.
И тушим на среднем огне 5-7 минут.
Потом солим и добавляем специи.
Тушим еще 2-3 минуты.
Добаляем мелко рубленую зелень, закрываем крышкой.
И пока отставляем в сторону.
Разогреваем большую сковороду и без добавления масла кидаем на нее стручковую фасоль. И добавляем немного воды. И закрываем крышкой.
Через 3-4 минуты солим, перемешиваем и выкладываем сверху на фасоль говяжий фарш, солим его и закрываем крышкой.
Через 3-5 минуты перемешиваем фарш и фасоль, и ждем пока выкипит вся вода.
И когда она выкипит, добавляем туда тушеные помидоры.
Перемешиваем, и тушим до готовности минут 5-7.

Ах , Танечка, какие у тебя тут вкусняшки да красоты!
Но самая большая красота - это твой вес! Молодчинка! Всё по плану! И я очень рада, что ты выздоравливаешь

А я была когда-то очень давно в Меце... в прошлой жизни. И помню только Собор Святого Стефана совсем немножко... Красивый город
Спасибо, за живописные фотографии!

Таня, последняя фотка с ночным замком и дракоша на улице просто супер!!! Я тащЮСя. Все таки Европу надо объездить! Я еще никогда за границей не была, если не считать Абхазию, но очень хочу. Правда, от Европы нос воротила постоянно. Теперь понимаю, что зря.
Мухасу Антон делал, кажется. Но у него без картинок, а это невкусно)) У тебя - самый раз) Надо попробовать)

Ириш, я тоже в свое время воротила нос от Европы, меня все на восток тянуло, хотя и еще тянет, в Индии была и в Непале, мечтаю о Дхарамсале, Ладхаке, Тибете, на Кайлас попасть, но от Европы тоже в восторге, мечтаю еще в Испанию попасть.

Тань, фоточки, как всегда, супер!!!!!!!!!!!! Сидим дома за компами и благодаря тебе получаем удовольствие, заглядывая в Европу . Спасибо тебе за это .

Таня, у тебя как всегда и вкусно и красиво!!! И интересно!

Меня в Европу тоже никогда не тянуло, а уж тем более жить в Германии. А вот как сложилось... Пути, как известно, неисповедимы. А в Испанию еще наверняка попадешь, это ж тоже недалеко. И там уж действительно и красиво, и тепло!

Приветик всем, дорогие!!!
Как у вас интересно в дневничках , жизнь идет, движитесь в сторону стройности, вкусно кушаете, работаете и решаете свои глубокие задачи, и все это в среде поддержки, заботы и тепла!!!! Не устану благодарить вас всех!!!!!
А я сегодня позавтракала оченьпросто, овсяные блинчики с плавленным сырком вкуса Эменталя, обжаренная с двух сторон цукиния с солью и перцем , и помидорчики, мммм, как-то так захотелось простой пищи!!!
Вес пока поднялся немного, но не переживаю, все устаканется!!!

Красиво)) Слюнки потекли)) Это ты называешь простой пищей?))) Богиня, просто богиня кухни)))
Видела, у тебя спину прихватило? Выздоравливай скорее!!! И выходи гулять с фотиком) А потом вывешивай фотки весеннего Люксембурга и других мест)) Я буду ждать)

Девченки, на выходных была в Фарже и гуляла по Жюра (горы), была на вершине Коль де Фусиль, а оттуда такие виды, самая высокая вершина вдалике-Монблан!!! И туман над Женевским озером! Фотографии делала в слепую, такое солнце было и снег, ничего в фотоаппарате не видела, так что снимки интуитивные








а это такой круг, на котором написаны все вершины какие видишь перед собой, но как я и писала, фото сделанное в слепую, не захватила самих обозначений, простите!!!

Все отлично, Танюш))) Мне оч понравилась фотка с фуникулером. )) Спасибо, что развлекаешь) Это здорово!