Эльчик, солнце мое, выздоравливай поскорее!
По поводу герпеса... Мне дерматолог говорила, что если герпес лечить (противовирусные таблетки и мазь ацикловир), то он активируется значительно реже. Я понимаю, что у вас там с таблетками без рецепта - засада. Но у тебя детка, да и ты сама, бываете в России. И если тебя герпес беспокоит часто, то может имеет смысл приобрести запас ацикловира на 2-3 курса?
Кста, герпес активизируется тогда, когда в организме какой-то сбой, так что не мешает озаботиться еще и повышением иммунитета.



Мы сегодня с утреца ДР коллеги тоже отшампусили.

Эль, сочувствую, дружок! сама, тьфу-тьфу, не страдаю, но вижу как люди мучаются... пусть проходит.

Привет красавицы
Наташ спасибо за совет , я подумаю.

Природа не влезает , поэтому я вам пинетку покажу. Связала 2!!!! Пару одинаковых!!!! Осталось их сшить .

А ты пьешь витамин д, что то я забыла? И сколько? Там дозировочка хорошая должна быть. Вот эта вся осенняя хондра да болячки часто на фоне его дефицита вылезают!

Эльчик, привет подружка
Ну хандра, ну герпис, все ж временно Забей
и возвращайся

Карин привет , а сколько витамина Д3 надо ? я пью , но видимо мало
(1 tabletka 1,000 I.U, 25ul майкро грамм )

Какие лапоточки прелестные! Ты наверное умиляешься сама, пока вяжешь. Привет,Эльчик, как настроение?

Ага , Ириш - именно умиляюсь пока вяжу, такие пупуськи лапотуськи ! Действительно поднимают настроение , и еще нитки удачные - на ощупь приятные мягкие, вязать удобно , и глаз расцветочкой радует.
Было немного "головоломно" из таких нитoк связать 2 (почти) одинаковых лапотка. Справилась за вечер пятницы, субботы , и вчера закончила , теперь нужно иголку толстую найти и сшить , а да и шнурочек еще связать фиолетовый , может еще и цветочек вышить.

И начала сегодня с утра вязать чепчик- шапочку , ну как начала - посчитала , определилась сколько мне нужно петель набрать , что б получилось около 27-28 см .... и делилось на 3 ... за кофе набрала 66 петель, на большее уже времени не было , но там 10-20 минут , сям пол часика , глянь - а вещички то приобретают реальный вид , из простого клубка ниток....
Люблю именно этот процесс, когда из простой нитки получается реальное изделее. И еще люблю вязать маленькие вещи , большие мне надоедает , и я их не заканчиваю . Свитер только 1 в своей жизни связала - и то благодаря урокам музыки сына - пока он "пианИнИл" - я спицами наяривала..... пока его ждала.

Настроение сегодня лучше , хотя да осенняя вяло текущая простуда имеется - проснулась с полностью заложенной правой ноздрёй, но после горячего утреннего душа - обе заработали.
Морально настроилась вчера на сегоднешнее голодание. А то вчера ела и ела, ела и ела ...... пост-алкагольный жор. А поедание плюшек и тортиков ведет естественно к большому набору ....
Вчера на работе перед носом были дармовые плюшки - "Даниш пастри" - я их специально обхожу стороной , не покупаю , но когда вокруг все едят, да еще и бесплатно эти плюшки раздают...... съела 4 , маленьких , но 4!!!! А потом "сосед по парте" пирог домашний испек на выходных..... Виктория Спандж....... ну и .... я тоже приложилась - 3!!!! раза , я конечно небольшие кусочки отрезала , но 3!!!
И еще бутерброд с яйцом купила ... надо все таки варить дома яйца и приносить на работу , что б путерброды в столовой не покупать.
Что еще - в лечебных целях съела огроменный гранат . И дома поклевала помидорок с горшечных моих желтых помидор...
В общем Совесть моя рыдала , но ела не переставая , сквозь рыдания.....
К вечеру , что то мне так не хорошо стало после тех плюшек, тортика, хлеба бутербродного , и граната - что желудок востребовал нормальной еды .
Поужинала - мягким тыквенно-гороховым супом пюре тепленьким, 1 сладким печеным картофелем с зеленым луком и оливковым маслом - тепленьким, и салатом - листья салата, зеленый лук и немного бальзамического уксуса и ол. масла - доела за Закалитычем.
В общем за пятницу, субботу, воскресенье и понедельник загрузилась капитально . Вес охренительный , поэтому следующие 3 дня - живу по совести !!!!!! Потаму , что если я живу по своему аппетиту ..... то тут уж никакой совести.... .
В общем Совесть с Аппетитом находят консенсус , и баланс равновесия .

Российские рекомендации совсем крошечные, но я знаю многих врачей профилактической медицины, которые до 20 тысяч назначают. Я пью по 5-10 тысяч в период осенней, а так 2 тысячи.

Карин , спасибо . Увеличу витамин Д , до 5 таблеток (5000)+ мульти витамины , еще 1.000, плюс кальций в нем еще крошечки Д 125 едениц х2 250 еденицы = 6250 .

Посмотрю за своей рекцией , если все нормально , увиличу до 10,000. ( 10 таблеток витамина Д )+ из других смесей.
Типа 5 штук одного производителя и 5 штук другого.

Девочки , а вы случайно не в курсе , кошкам можно витамин Д давать , и существует ли он в добавках , и мочно ли тот же , что и для людей?
Мне кажется у Марни тоже недостача именно витамина Д , так как летом у неё лысость её обрастает в лохматость, а сейчас вторую неделю опять клочьями посыпалась и брюхо лысеет . Питание , уход - все одинаковое , летом даже у нее стрессу больше было - пока меня не было - но при солнечной погоде кожа и шерсть стали лучше. Сейчас опять "осенний листопад" посыпался.... и проанализировав её проблемы с временами года - как раз осенью и зимой кошка облезлая ( хотя к зиме то вроди бы наоборот нужно ) , а весной -летом обрастает.
Я думала , думала , вчера у даже с Закалитычем обсуждали Марнюськины симптомы ...... похоже , что как с солнечностью начинается недостаточность.... так у Марни обострение и падеж волосьев.....