так то по идее отвес должен быть хороший. не сидела ни минуты, весь день крутилась. и ела мало. просто на курице эта приправа магги, от нее жидкость может задержаться. чего я на нее польстилась? больше ни когда

Доброе утро, Лиль! с пятницей тебя! Дела домашние никогда не закончатся это я тебе говорю! но в этом же и есть прелесть. одно доделывается, а нечто другое- более прекрасное уже в голове рождается. прекратить это можно, конечно, но закончить, наверное, нет. желаю тебе отвесика

доброе утро, Галочка. отвесик получился маленький, как я и предполагала. рыба и магги не дали водичке выйти. ну и ладно. хотя конечно сегодняшний вес после БЧ на прямую свидетельстаует, что эти два лишних кило успели хорошо закрепиться и без активных мер с моей стороны ни куда не уйдут. а активные меры меня сейчас совсем не привлекают. наоборот я присматриваю рецепты дулевской пастилы и мармелада яблочного... а это все с сахаром
ну что, вес 61,800. как бы замотивироваться и пойти на чередовпние? или наплевать? вес то все равно считается нормальным и в штаны свои я хоть и со скрипом, но вмещаюсь.... эээ разброд и шатания

Лиля, я бы пока продолжала круизить, два кило это не много, но таааак сложно!!! И когда появляются другие продукты, практически уже не реально

Прекрасного дня,Лиль! Тебе решать гонять или нет эти 2кг,может и стОИт. У тебя это получится.

Лиль, может я не объективна, но лично мне возврат ничего не дал. и, в конечном итоге, демативировал меня еще больше . думаю тебе будет достаточно просто ограничить нарушалки хотя, совсем уж нарушалок у тебя и нет, если разобраться, орехи и мед- продукты тоже нужные организму. в общем- решать тебе, а я желаю тебе удачи и скорейшего возвращения в 60!

Никак не могу привыкнуть, что кому-то 60 кг большой вес)) я при таком дистрофик

Мне кажется, что мы уже так долго сидим на диете, что автоматом знаем, что нужно убрать, чтобы ушли объемы. И ты знаешь, просто пока это не самая главная проблема и она ждет!

Лиль, как оно в доме? Кайфуешь?
Вы стены просто красили или обои под покраску клеили?
Вот ты пишешь про остатки и я все больше склоняюсь к идее покрасить все базовым цветом и не выпендриваться.

Лиля, а я уверена, что как только все дома наделаете, и ты снова вернешься в свой нормальный режим, сразу скажешь до свидания лишним 2 килошкам . Пробовала сама много раз по дому ходить километрами- не помогает. Только когда выйду и пройдусь по улице, причем не просто так, а довольно быстрым шагом, результат радует . Ты правильно решила- бросай магги и другие готовые приправы , и водичка стечет!
Хороших тебе выходных!

Привет, как дела? Лиль, хорошего выходного дня!

привет, девочки. вы все правы, сейчас столько проблем помимо этих двух килошек. налалим дела и тогда буду думать что то по поводу движухи придумать. элементарно хоть раз в неделю в бассейн в Домодедово мотаться.ну и с прогулками. опять гулять совершенно не когда два дня. вчера как полоумная с яблоками весь день воевала, а то пропадают. да какой день, я еще и всю ночь запекала и прыгала туда сюда. вообще ни часу не спала. а утром в 6 уже уехали в Москву. до сих пор мотаемся. купили диван и шкаф. но Анулик правильно говорит, мотания по дому и по делам на машине ни какой роли в деле стройности не играет. хоть обустовайся толку ноль. ходить надо в режиме тренировки и только это пойдет в зачет