Галя! Я тоже не тревожилась по этому поводу, ну подумаешь 68.2 - 68.9. Вот за вчера и сегодня уже первые 200 грамм ушли. А после белкового четверга может вообще ниже 68 спущусь. Меня это радует.

Думала, что сегодня уже весь ремонт закончится, но мастер позвонил и перенес визит на завтра. Скорей бы уже все закончилось, надоело жить в полевых условиях.

Продолжаю на неделе сливать то, что на пире набрала. Сегодня утром вес 68.5. Думаю, при таких темпах, в этот раз к утру пятницы вес "упадет" даже ниже 68.
И буду так вот качаться туда-сюда.

Забыла написать: то, что вес у меня даже ниже 70 (с которого я и собиралась уходить на Закреп), позволило мне почти свободно одеть не только свадебную юбку, но и блузку и сфотографироваться. Фото очень похоже на свадебное 27 лет назад, только животик немножко убрать надо.

Илана- молодец! и прям видно, что ты довольна! а ведь это самый главный мотиватор в нашем деле!

А как меня кругом соблазняют....нет слов. Сегодня же у меня Крахсод, хотела приехать и макароны сварить на гарнир к печенке, но помогала бабушке на кухне, а она попросила гречку сварить. А потом стала угощать и очень удивилась, когда я порцию определенную только взяла.
Потом хотела мне половину грейпфрута скормить, а я-то уже яблоко ела. Пришлось вежливо отказаться. Бабушка была поражена, что я так строго держу диету.
А что поделать? Быть опять бочонком не хочу.

Вес стоит крепко на 68.5, но сегодня Белковый четверг и, надеюсь, вес опять опустится до 68.2 (а может и ниже).

Белковый четверг прошел легко, посмотрим что будет утром!
Кухня практически готова, но я ее сфотографирую уже тогда, когда муж стену побелит. А то сейчас некрасиво, часть белого, часть новой стенки зеленого цвета - надо, чтобы было одного цвета.

Ну ниже 68 не получилось, но 68.1 тоже хорошо! Теперь сегодня поем как обычно, а завтра попирую с хумусом на бутерброд и вареньем на пироге из отрубей. Вафли из муки что-то мне теперь не нравятся, пусть мои мужчины (муж и сын, особенно) их едят. И вообще сладкого так много на Дюкане, что совсем не тянет на обычную мучную выпечку.

Сегодня попировала, правда про хумус забыла, так что использовала только варенье на пироге. Посмотрим что утром весы покажут. Скорее всего опять близко к 69 будет, а может и чуть больше. Но это меня не беспокоит, опять за тяжелую неделю все уйдет.
Кухня, практически, готова, я уже там готовила вчера на субботу. Кстати, мои салаты, рецепты которых я взяла с нашего сайта Дюкандиет, с удовольствием ест и муж и ел сын (мы его взяли, как всегда 1 раз в 2 недели, на шаббат из интерната, в котором он живет и учится).