да че то Люсь не получается как то.Я завтра на работе кого нибудь попрошу лучше и нормальное выложу)) А щас на телефон что то хрень какая то получается

Люсь я сама в шоке) я никогда не верила что со мной такое может случится\, так и думала что буду только за других радоваться и восхищаться.А сейчас я реально собой горжусь и у меня прям второе дыхание.И я теперь 100% верю что смогу, даже если в месяц по кило будет откалываться.Всё равно я к цели этой приду.Люськин и спасибо вам всем что вы у меня есть.ОЧЕНЬ ОГРОМНОЕ И ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО.

Ну знаешь, меня эта хрень восторгнула!!!!! Да и у меня фото не самое кайфное..... Я думала без одежды еще щелкнуться, но не чем (то фото с чужого телефона) чтоб потом сравнить себя.... да и ваще в полный рост не помешало бы.....

Да все равно видно у тебя\ прям личико вытя\нулось и черты появились.

хех, и тебе спасибо!!!! мы тут друг-другу очень нужны!!!!

Самое кайфное что другие замечают и комплименты делают.Это подбадривает.Двое девчонок с работы уже под моим чутким руководством худеют, у одной 3 кг а у другой 7 минус))) Так что я теперь на работе как аксакал хожу и всех мотивирую к здоровому питанию)))

Клево!!!! А у меня последователей нет.... но те кто меня давненько не видел отмечают результат!!!! А Светка ( погдруга- коллега) в начале диеты улетела в Питер, месяц ее не было, а я дюканила исправно, ессесно она каждый день спрашивала как у меня и что.... прилетела, увидела, охренела... и говорит мне - Не вздумай бросать!!!! Я тебя, говорит, уже хочу, а что будет дальше!!!! Мы к стати познакомились после того, как я разбухла и даже в 74кг она меня ни разу не видела, только на фото

Люськин все получится я уверена.Главное не расслабляться и не бросать.А Шарко это правда вещь.Рекомендую.я 5 раз сходила и теперь тут у себя нашла бассейн с Шарко.Буду ходить.Очень хорошо жир разбивает.

а сколько стоит душик???

ну здесь в москве 220 рублей сеанс 45 минут в бассейн там же и душ сразу. А так не знаю, у нас там как лагерь был там это все для сотрудников бесплатно.