Записки стройнеющей Еленки

Елена Прекрасная_

WantToBeSlim писал(а):

Елена Прекрасная_ писал(а):

и я увидела сегодня - 89,9 кг!

Урааа

Смена первой цифры это всегда праздник :))

представляю. что будет, когда увижу первую 6)))

Астиш

Елена Прекрасная_ писал(а):

Златовласка Инна писал(а):

Елена Прекрасная_ писал(а):

и я увидела сегодня - 89,9 кг!
класс! :Yahoo!:

что же будет дальше))

Лена,приветик :Rose:

зашла поздравить с "8",читаю твой дневник с самого начала,умничка держись,а дальше всё будет хорошо,очень скоро увидишь 85,а там не оглянешься будем праздновать и "7" :friends:

Хорошего тебе дня и вкусных похуделок :party:

Инна, спасибо :Rose:

!
да, как хочется увидеть все эти цифры и Новый год уже встречать в новом теле))
И тебе хорошего дня! Твой дневник я читать недавно стала)

Какая ты молодец! Поздравляю с отвесом

Смека

Лена, поздравляю! Дальше только вперед! :Bravo:

Елена Прекрасная_

Астиш, Смека, спасибо, девочки!!!

всем привет!
на весы не вставала сегодня.
завтрак - сырники, заточила уже два помидора, куриная печень.
вкусно мне будет)

вечером аква и прогулка.
вроде обещают дождь. он не вписывается в мой план))))))

всем хорошего дня!

Елена Прекрасная_

Доброе утро!
вес - 89.9.
сегодня белковый день)
будут вареные яйца, курица, индейка, сырники)
набор суперский) хочу сдвинуть вес.
Что-то и грузчики не приходят(

из активности -будет длительная прогулка

Елена Прекрасная_

все привет!
на завтрак - яичница, кефир с отрубями
перекус -кофе с молоком, творог
обед - отварная грудка
ужин - снова грудка))

порвала джинсы. они протирались между ног и вот протерлись)))
хватило их на 3 месяца .с учетом, что я носила и другие брюки , которые тоже протерлись))

так что те, кто еще думают худеть или нет, то однозначно стоит!

на работу только пришла) ходила с ремонтником докупали материалы для ремонта.
скоро переезжать.а на кухню денег не остается совсем.
может куплю и просто электрическую плитку на время.
так как готовить точно нужно. если питаться в кафе-магазинах.то будет много вредного-ненужного и точно уже не Дюкан.
на весы не вставала. решила взвешиваться раз в два дня хотя бы)

WantToBeSlim

Дааа, с протиранием штанов прям беда.. Была. Сейчас вроде лучше стало

Плитку покупай обязательно, нечего гадости жрать :no:

Елена Прекрасная_

WantToBeSlim писал(а):

Дааа, с протиранием штанов прям беда.. Была. Сейчас вроде лучше стало

Плитку покупай обязательно, нечего гадости жрать :no:

да, куплю))
предвкушаю ,как я в ипотеке и кредитах буду))
но о море все равно мечтаю)))

Златовласка Инна

Леночка,привет :Rose:

Вижу ты настроена решительно,молодец,насчёт штанов это ты в точку,я когда похудела первый раз,могла наконец то спокойно носить юбки где угодно и когда угодно,что на данный момент проблематично.А вместо электроплиты посоветую мультиварку у меня не дорогая,но очень помогает,даже семье приготовить что-нибудь по быстрому,а с питанием твоим надо что-то делать на одной грудке далеко не уедешь,так и до срыва не далеко ,я например из филе делаю холодец(заливное на желатине) очень спасает в жару
Желаю побысрейшего похудения :girl_in_love:

Астиш

Привет! Да, отварная грудка это грустно совсем. Хотя вот если ее соевым соусом залить, то вполне. Я вот еще говядину отварную холодную очень люблю просто с солью, ну я язык вареный тоже. А вот сложные блюда у меня что то желания готовить и нет совсем

Записки стройнеющей Еленки

Кто сейчас на форуме