Анечка, спасибо! Да, это то место куда ты нас послала)))))) с твоей легкой руки вот любуемся красотой и дышим хвоей. А по поводу молодо- как только начинаю худеть, сразу молодею. А как набираю больше 80- сразу тетушка и все тут.
ну, весы конечно показали страшную цифру но я не обращаю внимания.
Завтракала сырком, еще 2 штуки осталось, хотя делала из 200 грамм творога.

По фитпараду- в магазине дали 2 пробника, он тоже горчит.
Так что привыкаем к новому вкусу просто и все

Сделала сегодня вакуум, мне же надо плоский живот а не мешочек как у кенгуру)

Обожаю сосновый лес!
Тоже посматриваю в сторону рецептов сыра. Когда-то до Дюкана пробовала делать, не получился. Это пока сдерживает.
Купила вчера в Ашане сыр Комо Фамилия 30% жирности, а по факту 14%. Разрешила себе небольшое нарушение.

Аня, а не пробовала замораживать кефир а потом на марлечку глыбу откинуть и в холодильник пусть оттаивает? говорят, неплохо. Можно и тирамису делать и с зеленухой-мятой-часночком

Ух, ты! Обязательно попробую. Спасибо!

ходила сегодня к косметологу, она офигела от моей кожи- посыпало страшно. Сказала, надо выводить токсины и мазаться метрогилом и антибиот вовнутрь или на худой конец пробиотики пробить.
Псилиум думаю натощак начать.

какой то зажор у меня, воду не пью. Наверное, резкое похолодание сказалось.
Хлеб с печенью трески, при чем она в масле оказалась. Хотя вроде бы писало в собственном соку(, бутика 3.
Сырок в шоколаде- 2 штуки.
Шашлык. Грамм 300.
чай с ложкой меда. йогурт нежирный с фруктом 100 грамм.
Чудес не жду.
Нужен рывок какой-то но после похода к косметологу хочется отменить белковые дни(.

Спасибо, Танюш! Несмотря на пой вчерашний"пир", сегодня есть отвес.до первой намеченной цифры осталось 2.5 кг доработать

Рада за тебя! С отвесиком!
По поводу высыпаний на лице грустно. Неужели такая реакция на белок? А, когда ты впервый раз дюканила, было такое?

я не помню. У меня вообще раньше проблем таких не было, вот как родила второго ребенка- началось. Сначала купероз, теперь вот розациа(

У меня появляются прыщи, если сладкого переем, с белым сахаром. Или похожу в жару по пыльным улицам. Но ты же сладким точно не злоупотребляешь сейчас.
Понимаешь, я не очень доверяю врачам, они в основном лечат следствие, не заморачиваясь причиной.