И вот такая красота с другого края)

Спасибо, Ольчик за компимент. Да, правда у меня все пропорционально вроде, если не считать ужасно толстых рук и огромной груди(что можно считать плюсом, при этом она стоячая) Вес за 90 меня убивает морально, чуствую себя клухой. Да и если помнишь я говорила, что прибегала к пластике, абдомено пластика и мастопексии, убирала птоз,да еще липосакция 2го подбородка. По этому огромного подбородка и живота не может быть по сути, зато руки и грудь прет.
И мне самой я нравлюсь в весе 75. У меня у дочери магазин женской одежды, одевайся не хочу, нет не не хочу просто не влезает у меня грудь и руки.
По этому я и худею.

Лиль, нет первого отжима, горчит причем сильно, если этот вкус тебе нравится то вперед, но я рекомендую подсолнечное без запаха, даже испанцы не делают с оливковым. У меня есть масло авокадо, вкус обалденный вот попробую с ним сделать, только бутылка там всего 200 мл, дорогой соус получится

Лика, привет!
Прочитала... В моей голове кетоз не укладывается.. Читаю меню и задаю себе вопрос - это диета?? для похудения?
Интересно...очень. Ешь и худей!
Но вопрос - а как организм реагирует? Печень, желчный...
( у меня после жирного в боку покалывает и тяжесть в желудке )

Грудинка, заглядение.
А у меня вопрос,фермерское - это значит что, животные другие, кормят со стола, сауна ежедневная!? А то у меня белорусы приезжали, родные мужа, так они мне рассказывали, что картошкой свиней кормят, упахиваются, чтоб посадить, вырастить, собрать и свиней кормят, мясо другое. Маразм крепчает. Я сабаку, члена моей семьи кормль сухим кормом считаю там все сбалансированно. Я думаю ты меня поняла.
А про кока колу, пью не много, ядом не считаю, кофе растворимый качественный, не бурда, а из машины которая у меня есть, мне очень крепкий, да и пью я не одну чашечку. Самое вредное из того, что я делаю это курю и иногда во мне просыпается домашний алкоголик

Привет, мои хорошие.
Вес93,2 это - 500 сливает моя тушка по тихоньку КД.
Вот сегодня достигла пятничного веса, теперь будем посмотреть как я худею на кето.
Сахар 5. 1,кето тел 4 mmol.
Да еще подруга, ела на кето сегодня пойду учить ее записывать все в табличку и считать все. Супруг тож загорелсяглядя на меня, но оказалось, что он накупил кучу сладостей и фруктов, сказал пока не доест не пойдет на кето, жадность" белорусского еврея"

ох, Оль... вот с одной стороны, я может и съела бы, а вот с другой прям затошнило , не знаю как вы сало едите без хлеба. Ликусь, с отвесом тебя. вот и у нас так же с мужем, только про диету заговорю, так он сразу, а конфетку можно, а пирожок и т.д.
на второй фотке просто класс и осанка и прическа и шарм!

Привет, слушай, а можешь поподробнее рассказать про операцию на грудь? А то мне оно тоже надо. Не прям щас, конечно, а после того как размножусь, но определённо надо. У меня форма груди неудачная, всё висит.

И с отвесом тебя)

С отвесом!
Ну раз кд-привес слит, теперь посмотрим, как пойдет, да. Желаю, чтобы оно быстренько шевелилось, конечно.

На нерафинированном лучше много не делать, потому что очень горчит, я раза 3 выкинула, потому что не могла понять, думала, может яйцо тухлое, или блендер плохо помыла, или еще чего попало)))) В Москве, блин, как это не странно, рафинированное оливковое хрен найдешь. А если найдешь. все равно с добавлением нерафинированного.

Подсолнечное не ем, т.к. в нем много омега 6 ЖК, которые считаются вредными и провосплалительными. Кто приходит к кето рано или поздно начинают сильно заморачиваться качеством продуктов.

Про колу - я вот лично не за, но и не против в первое время, чтобы перестроиться тем, кому без сладкого сложно. Потом отпадает весь суррогат.

Выглядишь ты очень круто) Правда! Но вес - это не только о красоте, это о здоровье)