По дороге к совершенству!... Стабилизация!

mamaptica

Nатали писал(а):

Договорилась на "лифтинг Нефертити"... :spruce_up:

ДевАчки - они такие девАчки!... :girl_crazy:

ну вот видишь)) и точки не понадобились)

Nатали

Итоги за чт 24.01.19г.:
* съедено - 1188 ккал (бжу - 67/54/110).
* физра - степпер 20 мин., около 212 ккал.
* чистыми - 922 ккал.
* вес - 61,5 кг (-0,1 кг). :ok:

Медленно, но верно! :victory:

Всех с пятницОМ!

Nатали

mamaptica писал(а):

ну вот видишь)) и точки не понадобились)

Не, Ириша, мне все равно интересно! :blush2:

Nатали

Итоги за вск 27.01.19г.:
* вес на утро вск - 62,2 кг (+0,7 кг). :beee:

* съедено - (ТФ) 616 ккал (бжу - 57/2/81).
* физра - прогулка 1 час 20 мин - около 249 ккал.
* чистыми - 367 ккал.
* вес - 62,0 кг (-0,2 кг). :dntknw:

Но хоть не плюс, как в прошлый раз. :parting:

Nатали

Итоги за пн 28.01.19г.:
* съедено - 1358 ккал (бжу - 71/63/88).
* физра - степпер 20 мин., около 208 ккал.
* чистыми - 1150 ккал.
* вес - 61,5 кг (-0,5 кг). :ok:

Видимо позднее зажигание после ТФ. :mosking:

Хочу уже веснуууууууу!!!!! :girl_cray2:

irisha

Привет, Натуля! Настрой на весну :good:

Как ты сейчас ТФ дни переносишь, не голодно?

Nатали

irisha писал(а):

Как ты сейчас ТФ дни переносишь, не голодно?

Да нет, Ириша, нормально переношу. :ok:

Вот только результаты какие-то невнятные... :dntknw:

Nатали

Итоги за вт 29.01.19г.:
* съедено - 1220 ккал (бжу - 68/51/113).
* физра - степпер 20 мин., около 210 ккал.
* чистыми - 1010 ккал.
* вес - 61,5 кг (0). :ok:

Nатали

Итоги за ср 30.01.19г.:
* съедено - 1312 ккал (бжу - 71/59/115).
* физра - фитнес 45 мин., около 217 ккал.
* чистыми - 1095 ккал.
* вес - 61,5 кг (0). Стоим... :pardon:

Последние пару месяцев творог "Домик в деревне" недовешивают. Раньше был то плюс , то минус к заявленному весу. Сейчас - только недовес, чем дальше, тем больше. Сегодня вообще ужОс - 290гр вместо 340, те недовес - 15%. :swoon2:

Звонила на горячую линию. Говорят, делайте фото веса и маркировки партии, будем разбираться. Мы люди не гордые, будем слать фотки. :derisive:

irisha

Кругом обман. У нас известная фермерская продукция Вкусвилл, так вот у нас в районе два магазине напротив друг друга, продукция одна и таже, только в одном творог нормальный всегда, а во втором столько жидкости на дне. Писала на их сайт и фото прикладывала. И я не одна такая была. Обещали разобраться с производителем, и ни фига. Потом читала обсуждение, что производители ни при чем, скорей там где фасуют, там и бодяжат, а это сам магазин. :pardon:

Но писать надо, иначе вообще борзеют.

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме