закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1495 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 04:54
Сообщений: 1206

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Neurona писал(а):
Да ничего не поменяется.

Для этого надо самой что-то сделать

Neurona писал(а):
мир который ты представляла и хотела навсегда останется в фантазия

Для этого надо самой что-то сделать

Neurona писал(а):
и близкого человека не появиться

Для этого надо самой что-то сделать

Пока ты не захочешь что-то поменять, то ничего не поменяется. Пока ты не захочешь впустить в жизнь перемены, то они не придут. Пока ты будешь цепляться за старое, новое не появится, потому что для него просто нет места. Пока ты думаешь, что всё плохо — всё будет плохо. Не зря столько книг/статей/курсов и прочего про позитивное мышление. Если в жизни нет поводов улыбнуться, то их надо создать самостоятельно. Посадить цветочек и поливать его, радоваться как он цветет. Завести котёнка и играть с ним. Читать смешную книжку и смеяться над ней. Поставить себе маленькую цель и выполнить её, гордиться этим. Пиши свои успехи сюда, я тоже буду тобой гордиться. Найди то, чему можешь порадоваться. Не ищи отмазки, почему не можешь, просто возьми и найди объект для радости. Я вон с утра косичку заплела, коллега сказал, что мне красиво с ней, чем не радость?

Держи цветочек :Rose: :girl_in_love:

Вот потому что я пыталась и такое состояние. Пока я только фантазировала было все норм. Но как только я начала что-то делать вышла хрень. Я много и долго пыталась. Результат очень плохой, чертовски болезненный и сильно разачеровывающий. Именно потому что ничего не получается из раза в раз больше ничего и не хочется. Я устала. Именно потытки привели к тому что я потеряла возможность получать радость от тех вещей которые когда-то ее приносили. Книги я читала. Хрень все это. Большинство тех кто их пишет заканчивают очень плохо. Работает это только пока ты веришь , а когда читаемое приносит когнитивный диссонанс это не поможет.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 07 июл 2019, 05:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Привет.
Насчёт диеты: вот нахер тебе быстро? Дюкан - это такая себе тема. Я на него вот хер когда теперь вернусь. Лучше медленно, но менее вредно и более щадяще для нервной системы, то есть кето.

Насчёт эмоций: у меня единственный выход напряжения - через аналитику. Думать, рассказывать, писать. Сюда пиши, тут свободные уши найдутся)
Кому-то, действительно, сублимация помогает или поплакать там.

Тебе щас надо себя заново строить по кирпичику и любить то, что ты строишь. Все, блин, проблемы от нелюбви к себе. Может, не все, но три четверти.

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 08 июл 2019, 19:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 04:54
Сообщений: 1206

Не в сети
Talvi писал(а):
Привет.
Насчёт диеты: вот нахер тебе быстро? Дюкан - это такая себе тема. Я на него вот хер когда теперь вернусь. Лучше медленно, но менее вредно и более щадяще для нервной системы, то есть кето.

Насчёт эмоций: у меня единственный выход напряжения - через аналитику. Думать, рассказывать, писать. Сюда пиши, тут свободные уши найдутся)
Кому-то, действительно, сублимация помогает или поплакать там.

Тебе щас надо себя заново строить по кирпичику и любить то, что ты строишь. Все, блин, проблемы от нелюбви к себе. Может, не все, но три четверти.

Быстро хочу потому что когда я спустилась до 83 мне нравилось то что я вижу в зеркале а сча набрав обратно больше 20 кг противно на себя смотреть.
Думаю я много, что-то личное рассказывать трудно, привыкла давить эмоции.
Строить? Понять бы как это сделать.
Пока стойкое чувство бессмысленности жизни
Потому сча только три состояния или я много работаю на износ, в промежутках зажоры, все остальное свободное время сплю. Вот в это воскресения сон составил 19 часов за сутки.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Neurona писал(а):
Быстро хочу потому что когда я спустилась до 83 мне нравилось то что я вижу в зеркале а сча набрав обратно больше 20 кг противно на себя смотреть.

А ты сможешь быстро? С зажорами в свободное время. ДД - это жёсткое ограничение.

Neurona писал(а):
что-то личное рассказывать трудно, привыкла давить эмоции.
Строить? Понять бы как это сделать.

Понятно, что трудно. Но лучше рассказывать. Потому что привычка твоя ни к чему хорошему не приведёт. А как строить - ты расскажи, что там у тебя в голове происходит, поможем коллективным разумом. Потому что сейчас у тебя только твой опыт, и он не справляется. А если расскажешь, у тебя будет опыт всех тех, кому ты расскажешь, и так оно гораздо проще.

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мне терять нечего, позади лишь бездна...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 13:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 04:54
Сообщений: 1206

Не в сети
Talvi писал(а):
Neurona писал(а):
Быстро хочу потому что когда я спустилась до 83 мне нравилось то что я вижу в зеркале а сча набрав обратно больше 20 кг противно на себя смотреть.

А ты сможешь быстро? С зажорами в свободное время. ДД - это жёсткое ограничение.

Neurona писал(а):
что-то личное рассказывать трудно, привыкла давить эмоции.
Строить? Понять бы как это сделать.

Понятно, что трудно. Но лучше рассказывать. Потому что привычка твоя ни к чему хорошему не приведёт. А как строить - ты расскажи, что там у тебя в голове происходит, поможем коллективным разумом. Потому что сейчас у тебя только твой опыт, и он не справляется. А если расскажешь, у тебя будет опыт всех тех, кому ты расскажешь, и так оно гораздо проще.


Ну когда то ж могла, почему сейчас не получается то соблюдать и срывает на зажоры?


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1495 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: