закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4934 ]  На страницу Пред.  1 ... 373, 374, 375, 376, 377, 378, 379 ... 494  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Доброе утро! Сегодня решила не взвешиваться- КД и я как шарик)) взвешусь может во вторник)
Сегодня по Лестнице Дюкана у меня пир и я уже)))) ну сладкое поела- вчера старательно подготовила ЭТО))) ну не сильно в восторге))) отвыкает организм- правда!!
Поговорили с семьей о вреде сахара- договорились, что и они тоже будут есть сладкое только 1 раз в неделю.

Буду собираться в церковь) всем хорошего дня :Rose:

Вооо,это как я в тот заход на ДР свекрови. Кусочек сьела и аж горчило от сахара. А семья молодцы,это круто когда поддержка есть :yes4: :good:
И тебе хорошего дня Жень :Rose:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 13:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Лера, ну они не только поддерживают меня, им самим надо- зубного боятся?? - боятся, диабет им нужен??- говорят- нет))) я их поддерживать буду, они меня)
Совсем отказаться от сладкого - не реальная цель, а раз в неделю- оптимально)
К слову, они худенькие у меня)))) так-то можно сказать жри сколько влезет, но слава Богу за осознанность))

День сегодня вкусный))) пир же- описывать не буду, понятное дело
Теперь можно следующее воскресенье ждать, но и наша еда ведь вкусная

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 16:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Жека, не трогай свои бровки. Мастер сделает все сама. И лучше когда на татуаже есть свои волоски))
Мастер и цвет подберет и методу. Главное не переживай если после процедуры они тебе яркими покажутся- это все уйдет. Я прям последний раз че то думала переборщили, но нет. И в который раз убедилась что моя мастер прям видит. Теперь зрею на микро растушевку век, или на подводку. Но не знаю))
По цене— это удовольствие не дорогое но я жалею что не сделала раньше- пол часа утреннего лишнего сна стоят того) да и брови мне нра сейчас)

П.с. Твой супчик выглядит оооооочень шикарно))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Лера, ну они не только поддерживают меня, им самим надо- зубного боятся?? - боятся, диабет им нужен??- говорят- нет))) я их поддерживать буду, они меня)

Умная одним словом,все повернула так,что вроде как и не ради тебя,а им самим это надо :mosking: это ещё суметь нужно,мои не поведутся :no:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 17:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Jennymaks писал(а):
Лера, ну они не только поддерживают меня, им самим надо- зубного боятся?? - боятся, диабет им нужен??- говорят- нет))) я их поддерживать буду, они меня)

Умная одним словом,все повернула так,что вроде как и не ради тебя,а им самим это надо :mosking: это ещё суметь нужно,мои не поведутся :no:

Н
Женская мудрость :good: :yes4:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 19:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Жека, не трогай свои бровки. Мастер сделает все сама. И лучше когда на татуаже есть свои волоски))
Мастер и цвет подберет и методу. Главное не переживай если после процедуры они тебе яркими покажутся- это все уйдет. Я прям последний раз че то думала переборщили, но нет. И в который раз убедилась что моя мастер прям видит. Теперь зрею на микро растушевку век, или на подводку. Но не знаю))
По цене— это удовольствие не дорогое но я жалею что не сделала раньше- пол часа утреннего лишнего сна стоят того) да и брови мне нра сейчас)

П.с. Твой супчик выглядит оооооочень шикарно))

Ага, супчик- мой любимчик)))

А брови я концы все выщипала уже вчера -половину брови))))))) а вторую часть накрасила -,ну там ещё старый татуаж идёт- ну уже лучше, чем вниз как-то концы)))
Но с мастером будем через месяц экспериментировать - конечно страшновато, но доверюсь)))))) в прошлый раз яркий татуаж у меня был, но я была брюнетка норм было))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 19:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Jennymaks писал(а):
Лера, ну они не только поддерживают меня, им самим надо- зубного боятся?? - боятся, диабет им нужен??- говорят- нет))) я их поддерживать буду, они меня)

Умная одним словом,все повернула так,что вроде как и не ради тебя,а им самим это надо :mosking: это ещё суметь нужно,мои не поведутся :no:

))))))))
Хитрая)))))) но мы эти разговоры уже 1,5 года ведём, то выдерживаем, то срываемся, надеюсь будем держать долго.


Так думали от мяса, яиц, рыбы отказываться, держались хорошо, но у меня сын и муж не любят растительный белок, сын так в рот не возьмёт чечевицу и прочее . Получается где де белок брать и скатились на макароны, хлеб и кондитерские изделия, появилась слабость.
Да и заметила у вегетарианцы жалуются на морщины, у меня знакомая девочка вегетарианка 7 лет, танцует индийские танцы, голодаем в одной группе периодически- волосы испортились, морщины. Может ещё она голоданием подпорчивает ситуацию, у остальных голодающих в нашей группе все ок, но они на обычном питании.
У меня когда на сыроедение была тоже морщины были, так что ...белок животный пока буду кушать и жиры умеренно.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Я тут семян и семечек накупила- регулярно проводу курсы) мож кому надо)
Я думаю на Дюкане можно) и гормональную систему поддержать хорошо


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Девочки, с завтрашнего дня я поголодаю - цель ставлю реальную-7 дней. Голодание будет условное по Марве Оганян на отваре из трав с лимоном и мёдом) душа просит)))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 21:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Девочки, с завтрашнего дня я поголодаю - цель ставлю реальную-7 дней. Голодание будет условное по Марве Оганян на отваре из трав с лимоном и мёдом) душа просит)))))


Жека, 7 дней голодать будешь??? :scratch_one-s_head: :sorry: :sorry: Ты же прозрачная станешь!!

Бровки делай небойся)) главное убедись что она нормально делает))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4934 ]  На страницу Пред.  1 ... 373, 374, 375, 376, 377, 378, 379 ... 494  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron