Привет, дамочки! Ну что, у меня сгодня 1 день протасовки, искрнне надеюсь, что сил хватит полностью пройти все 5 недель. Жратьки уже охота, не было прнивычного сыра с маслом к кофе - и все, голодаю и скитаюся... Слопала яблоко, сейчас еще перекушу творожком и кофе, на обед салат из капусты, огурцов и помидоров, все свежее просто с солькой, ну и творог что останется. На ужин наверное зажарю яичко или пущу его на запеканку, еще не решила. Шла на работу пешком, уже почти всё растаяло, красотень:) Тёзка, 10 кг за месяц - это просто супер:) Тебе явно подходит ДД, давай заводи дневник - будем ходить к тебе в гости:) А, да, на весах сегодня было аж 98,5, начинаются кд. Завтра надеюсь уже минус кгшку увидеть:) Пошла линейку передвину:(
Жратьки уже охота, не было прнивычного сыра с маслом к кофе - и все, голодаю и скитаюся... Слопала яблоко, сейчас еще перекушу творожком и кофе, на обед салат из капусты, огурцов и помидоров, все свежее просто с солькой, ну и творог что останется. На ужин наверное зажарю яичко или пущу его на запеканку, еще не решила.
ПростоТаня писал(а):Привет, дамочки! Ну что, у меня сгодня 1 день протасовки, искрнне надеюсь, что сил хватит полностью пройти все 5 недель. Жратьки уже охота, не было прнивычного сыра с маслом к кофе - и все
Привет Тань,мы искренне в тебя верим,справишься,мы поддержим Да,из зоны комфорта всегда сложно выходить
У меня был уже опыт протасовки, в июле-августе, но тогда меня хватило только на 4 недели, 5-ю догуливала на море - там, понятно, фрукты вклинились, но пофигу. И мне уже не голодно, творожку навернула с кофе:)
ПростоТаня писал(а):У меня был уже опыт протасовки, в июле-августе, но тогда меня хватило только на 4 недели, 5-ю догуливала на море - там, понятно, фрукты вклинились, но пофигу. И мне уже не голодно, творожку навернула с кофе:)
я думаю ты и 5ю б продержалась хорошо,если б не море. но море это аргумент))
