закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
С отвесиком приличным поздравляю! :good: Ну чтобы и дальше так было :drinks: Что там у тебя в тарелке? Под сыром омлет или котлетт? И капусточка?

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
irisha писал(а):
С отвесиком приличным поздравляю! :good: Ну чтобы и дальше так было :drinks: Что там у тебя в тарелке? Под сыром омлет или котлетт? И капусточка?

Спасибочки :Rose:
Там 3 белка и 1 желток,типа из 2х яиц :mosking: ,ветчина куриная 2% ,капустка :tender: муж вчера её сделал чтоб настоялась мне на сегодня :blush2: ну и помидорка,которая уже не влезла :girl_haha: осталась на тарелке.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Отличный ты сырок нашла:) 3% всего - супер:) А отвес вообще ОГОГО какой:) :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Отличный ты сырок нашла:) 3% всего - супер:)

Та я сама своему счастью вчера не поверила :mosking: но он по ходу сезонный,лежал там где всё для бургеров :scratch_one-s_head:
Цитата:
А отвес вообще ОГОГО какой:) :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Спасибочки ))) у меня значит ого го,а у тебя всего на 100гр меньше и говоришь что никакой,хитрованка :girl_haha:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Сегодня испекла печенюхи по Жениной наводке ))) балдёж просто. Правда пекла я их минут 20 вместо 12 заявленных,но это не важно,важно что я получила массу удовольствия от хрумкания их ))) единственно что я вместо лишних 0,5 ложки пшеничных отрубей взяла клейковину. На вкусе не отразилось и было всё как я люблю,целую тарелку печенья за раз :connie_21: это просто счастье какое-то :mosking:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
у меня значит ого го,а у тебя всего на 100гр меньше и говоришь что никакой,хитрованка :girl_haha:

Ну так так оно и есть, для твоей системы питания ты прям много отвесила, а у меня стандарт, примерно столько на 5-й день этой диеты и должно быть, но хочется-то еще больше:)))

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Цитата:
пол кило добротно конечно))
я оч за тя рада)

Спасибо моя хорошая :friends:

Цитата:
а что это за сырчик такой расплавленный видимо на омлетике??))

Нашла вчера в алди плавленный сырок с 3% жирности на шайбочку. Не удержалась от такого счастья :mosking: вкусныыый )))


А блин ты ж в европе)
там много приблудув обезжиренных)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
А отвес вообще ОГОГО какой:) :Bravo: :Bravo: :Bravo: [/color][/i]

Спасибочки ))) у меня значит ого го,а у тебя всего на 100гр меньше и говоришь что никакой,хитрованка :girl_haha:[/quote]
так она привыкла что 1,2 в день как не бывало))))
а для дю это круто - пол кило то)
я ж говорила они накопительно - потом хуяк, и ушли))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 13:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Ну так так оно и есть, для твоей системы питания ты прям много отвесила, а у меня стандарт, примерно столько на 5-й день этой диеты и должно быть, но хочется-то еще больше:)))

Я вообще прочла что потери веса на протасовке после 2-3недели начинаются :mosking:
Короче пофиг,убедила )) горжусь собой)) :girl_haha:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Лера!!! С отвесиком!

Завтрак и печеньки супер))) рада что понравились печенюхи))))))
Вот я и покушала у тебя))

_________________
Женя


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: