Спасибо, девочки за поддержку!
Для меня это важно)
Я буду стремиться к этому)

А у вас гроза сегодня все таки? Значит завтра и у нас будет, или ночью. Вечером щас посвежело)

12 тыщ))) умничка))
Про лишнюю 30ку: я уже говорила када сбросила тогда 25- была в зале и взяла гантелю 25кг)) мало того что мягко говоря она тяжелая, так я представила как носило это мое бедное тело(( мне его прям жалко стало((
Так что мотивашка огого))))
А твоя хотьба отразиться обязательно на отвесах)))) не сЕйчас так чуть позже)) ибо не может быть так чтобы без нарушений да с такой ходьбой не было отвесов)))

Ага верно говорит))) энжик просто лет 5 назад просрал то что сбросил 7 лет назад(( теперь локти кусает)))

Лен у нас сегодня показывали вашу грозу вчерашнюю- кошмар какой то - пострадавшие есть....
видимо и о нас дойдет(

У нас уже второй вечер грозы, я же бежала позавчера под ливнем и все грохотало(
А так молнии ударяли в вышки, Лахта центр и так далее.
У нас днём дождь будет и до вечера)
Курица моя не разморозилась вчера, поэтому сегодня буду думать , что приготовить из неё)
Изначально думала о котлетах, но с кабачком не хочу мешать фарш, а вот интересно, если просто фарш накрутить с луком, соль , перец нормальные котлеты будут или не очень?

у тебя БО день?
я где то нашла давно к котлетам лайфхак - все делаю как ты говоришь - мяско, лучок, но еще добвляю чуток капусты - она сочности аст.
и яйку иногда (но как правило забываю).
так вот с капустой я их хоть стала кушать - а так у мння с котлетами беда - сухие всегда

или просто потуши куру в йогерте натуральном - с лучком ооочень вкусненько))

С моим адаптированным под меня Дюкеном у меня БО сегодня)
Про капусту не думала, но у меня же дома лежит мелкий вилок и даже вроде свежий урожай ( должна быть сочная).
Сегодня попробую)

Ленусська, привет.
Про вес прочитала, Умничка! Видишь, не так и страшно , в минусе 1,1 кг. Здорово же)
Про котлеты....
Я их называю ленивыми голубцами и всегда делаю с капустой, иногда на мясорубке вместе с мясом, порой просто нашинковала и в фарш...
Порой добавляю еше и чуть морковки , всегда лук, специи лю.бимые...и на противень в духовку, прям столовой ложкой выкладываю на смазанную поверхность...запекать 30 мин. при 180гр.
Мне Очень нра....
Если надоедает, после этого 5-7 мин. протушила в том.пасте со сметанкой и совсем другой вкус.

во кстати в духовке надо тож попробвать как то))

Жанна, спасибо за рецепт))
Я им сегодня воспользуюсь) Не хочу много готовить ,так как мне одной надоест есть одно и тоже.
Может сделать несколько котлеток, а остатки фарша заморозить.