Записки стройнеющей Еленки

[Metelica]

Как это не пойду? Надо, значит надо!

[Елена Прекрасная_]

Да, дожди обещают сегодня, но я встала на весы и 94,8 кг.
Привес 900 гр.
Удивительно, но факт.

Не в ту сторону худею.

[effi]

Лена привет , я думаю привес чистой воды от большой ходябельной нагрузки ! Я когда йогой много занималась ( на целый день , или 2-3дня мастер классы ) то у меня тоже по килограмму привесы были . Такое бывает после физической нагрузки .
Ты главное не унывай и продолжай , сдвинется вес обязательно .

А что ты вчера ела и пила ?

[Энжик]

Да, дожди обещают сегодня, но я встала на весы и 94,8 кг.
Привес 900 гр.
Удивительно, но факт.

Не в ту сторону худею.

Лен привет))) может у тя от такого колич ходьбы просто мышцы растут, которые тяжелее жира? Замерялась, объемы должны уходить тогда))

[Елена Прекрасная_]

Эффик, вчера я ела
1. Немного яичницы с помидором и сыром ( выбросила большую часть), куриная котлетка , кофе
2. Шашлык, кинза, огурец, зелёный чай
Между был капучино)
И такие вот дела)
Ещё я не выспалась, конечно!

Энжик, мышцы -это хорошо, конечно, но нет бы жирок топился)

[Энжик]

Так он топится, но по весу мышцы тяжелее поэтому вес привышается))) говорю ж замерься)))

[effi]

Ленусь, а шашлык покупной был? Если покупной , то ты ж не знаешь в чем он замаринован , вполне может быть просто вода у тебя задержалась .
И в какой нибудь день скоро отвесишь .
Я поэтому люблю каждый день , чисто для своего же спокойствия взвешиваться . Иногда тороплюсь с утра или забываю , но в целом каждое утро - весы, душ, зубы .....
не расстраивайся главное будет и на твоей улице отвес обязательно

[Jennymaks]

Леночка, а ты же гормоны пьёшь , может от этого? Или не пьёшь?
Это что-то гормональное. У меня было подобное. Завис вес на 62 и так трудно его было сдвинуть до 60, прям что-то странное было, я то чувствовала что это гормональный дисбаланс был.

[Елена Прекрасная_]

Шашлык был в кафе, поэтому не знаю в чем его мариновали.

Да, я пью гормональные, даже 2 лекарства, может и они влияют.
Но мне психологически находится в 90+ тяжко.

[ПростоТаня]

Лен, это точно мышцы:) Объём значит хорошо уменьшится, а вес уже завтра чуток упадет:)