Всем привет и прекрасного дня!
У нас вчера был последний звонок, праздник, вечеринка и я нарушала.
Насегодня отвес 200 грамм. Повезло, но нарушать не хочу и надеюсь больше не буду.

Привет! Пришла знакомиться )
На фото очень хороша!

Девочки, спасибо за комментарии к фото, настроение было хорошее и фото это более-менее отображает.

Я наверное слишком критично отношусь к своей внешности, до того вида чтобы нравиться себе мне очень далеко. Не выдержу я смотреть на лицо своё на фото каждый день.
Наверное это не правильно, но сравниваю себя с собой десятилетней давности, и насколько же сейчас хуже. Помогает только не смотреть в зеркала и на свежие фотографии. Ну и диета Дюкана - возвращает тело в норму, спасибо ему.

Ну я пью воду, или воду с яблочным уксусом, или воду с лимоном, или боржоми. Кофе-чай натощак не пью. А потом завтрак, часто это омлет с зеленью, и потом уже кофе. И так вкусно и хорошо уже на этапе кофе

С отвесом

Приветик, Алла! Рада знакомству. Мы с тобой живём в одном городе.

Наташ, я тебя понимаю насчет аватарки У меня такие же ощущения.А вот сравнивать себя с самой собой не надо, ведь вот такая как ты сейчас, через следующие 10 лет ты себе очень понравишься, поверь Ты скажешь, как я была прекрасна и молода. Сейчас поверь просто своим близким, если они тебе делают комплименты, то им точно можно верить Дюкан тут не при чем, он (как ты написала) тело возвращает в норму, а лицо как раз надо беречь от Дюкана Пусть лучше будут упругими щёчки и не будет морщинок. Правда, повышай свою самооценку

А мне лицо вот мое нра- и я тоже себя сравниваю- но больше фигуру, и она бесит да))) а лицо со временем улучшилось))

А твое личико очень хорошенькое) красотка же)))
И не надо ничего сравнивать))))

Привет, девочки.
Да,с самооценкой не сложилось у меня, похоже.. Ну, комплексы они хоть и отравляют жизнь, но они же в какой-то степени и двигатель прогресса.
Вес сегодня на месте, вчера за компанию с домашними ужинала в 9 вечера, хоть и правильной дю-едой.
А сегодня у моих вечером пицца из пиццерии из печи на дровах.
Я испекла дю-брауни, в этот раз с зернистым творогом внутри, много какао, вкусно.

Это Дю брауни?

Рада землякам ))!