и снова ЗдрасЬте))))

Елена Прекрасная_ писал(а):Привет, энерджайзер! Такие активные выходные выдались, люблю такие)
Поймала жорик, ничего страшного, тем более часто ли у тебя яблоки хрустят под ногами и во рту?)))

о даааа я тож такие обожаю - в движе и н ногах)))
а еще в сб - один из наших обнаружил что пролюбил ключи от мота))) итого поиски ключей встали в 20000 шагов :laugh3:

прикольно ему хорошо что нашли а мне приятны 20 тыщ помимо всего остального движа)

Энжик писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):Привет, энерджайзер! Такие активные выходные выдались, люблю такие)
Поймала жорик, ничего страшного, тем более часто ли у тебя яблоки хрустят под ногами и во рту?)))

о даааа я тож такие обожаю - в движе и н ногах)))
а еще в сб - один из наших обнаружил что пролюбил ключи от мота))) итого поиски ключей встали в 20000 шагов прикольно ему хорошо что нашли а мне приятны 20 тыщ помимо всего остального движа)

так вы еще и расследование провели или операцию под названием: " не было печали, ключи потеряли")

так вы еще и расследование провели или операцию под названием: " не было печали, ключи потеряли")

[/quote] дааааа :laugh3:

ну типа того))) ой там оказывается целый номер под найденные/потерянные вещи сделали))))) и щас на страничке выкладывают фотки оставленных забытых вещей :mosking:

Aежел привет , а ты не думала пойти на Закреп стабилизацию , закрепить свои минус -20кг по всем правилам закрепа , а потом на второй круг круиза заплыва податься . Или покруизить если силы ещё есть до 6 Октября - будет как раз пол года на диете .
Кстати многие и на закрепе продолжали худеть , но это если закреп по всем правилам .
Может тебе как раз это уже надо , ты подумай , все таки -20кг то за бортом уже .
Но не кидайся на другие диеты - у тебя Дюкан суперски идёт !!!

effi писал(а):Aежел привет , а ты не думала пойти на Закреп стабилизацию , закрепить свои минус -20кг по всем правилам закрепа , а потом на второй круг круиза заплыва податься . Или покруизить если силы ещё есть до 6 Октября - будет как раз пол года на диете .
Кстати многие и на закрепе продолжали худеть , но это если закреп по всем правилам .
Может тебе как раз это уже надо , ты подумай , все таки -20кг то за бортом уже .
Но не кидайся на другие диеты - у тебя Дюкан суперски идёт !!!

нет Эффи - я себя знаю - на закрепе послабления больше - я нафиг забью((((( тем более меня пока что результат не устраивает - на закреп уходить буду минимум с 65 кг. так чо будем добивать дальше круизить. пусть медленно но верно. ниче страшного, мне уже спешить неуда. да и не -20 - пока что -18,7 :mosking:

с дюкана не уйду - без мяска не могу((

Всем привет красотки))
Итак отчетный день
5й месяц череда позади. за месяц минус 1,0 кг; недовольная и зла на себя(((( :girl_devil:

грудь - на месте, жопа минус 2 см, талия минус 3 см.
все хуже и хуже((( и кг привеса после феста прям бесит(((((
вот кое какие итоги)):

--------07/04---14/05---14/06---14/0—-14/08---14/09
вес ---- 91------84,2----78,1----75,2——73,2----72,2
грудь---112----107------105-----103——100-----100
талия---97------92-------89------85———83------80
бедра---122-----117-----112----109——-106-----104

как то уже не так как раньше мне легко - а может потому что осень прям давит..... хотя это все отмазы - надо себя брать в руки.
задача минимум на след месяц -3кг. буду жестить если чо((
прям очень злюсь на себя. и жалко сил и всего уже потраченного, чтобы сейчас прям развалиться((
вываливаю свое пузо спустя месяц, спецом том же почти белье

всем хорошего дня

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Энж, у тебя все получится! Результаты все равно очень классные!
Думаю, что если жесткач куриный устроишь, то минус 3 кг - точно обеспечено.

Елена Прекрасная_ писал(а):Энж, у тебя все получится! Результаты все равно очень классные!
Думаю, что если жесткач куриный устроишь, то минус 3 кг - точно обеспечено.

на удаленку бы - хоть нормально готовть можно было б без напряга :laugh3:

согласна. что на удаленке классно готовить и все ешь такое свеженькое)
но имеем, что имеем!
уверена, что ты приспособишься)

З-зависть... у вас хоть удаленка была, я бы тоже с удовольствием но увы, моя должность не предусматривает удаленку:( Анжела, не переживай, та килошка привеса быстро сольется:)

и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))