ого) а я думала это в прикол))))) все равно мне понравилось - звучит)

Жанночка, привет. Ууух, наконец-то смогла зайти в твой дневник!! Теперь уже буду частым гостем у тебя

Анаит, привет рада тебе в своем домике)
Всем, Красулькам рада тоже)))

Что из новостей?)
Я Решила выползать из сумрака)
Пока обязуюсь тут еженедельно отчитываться, в своем домике.
Было мероприятие...посмотрела на себя со стороны...не понравилось.
До Нового Года все ближе, а цель по весу...так и осталась целью...
Резких движений не совершаю, стресса мне и так с мамой достаточно, но Включаем Осознанность...и ведение Пищевого Дневника.
Пока так

отчет

Жаннусик, до НГ еще 3 месяца)
Если никуда не спешить, то все получится!
Я перестала гнаться за праздниками, событиями. так как обычно это провально.

Ленусь, согласна с тобой.
В моем случае похудеть к празднику, как правило, не работает(((
Но НГ, это некий ориентир...да и фотки всегда всей семьей под елочкой.
Вот Хочу на тех фотках быть Лучшей Версией Себя))

Ну и отлично Хорошо, что уходя в "сумрак" мы знаем, что всегда можем вернуться в семью Что здесь на форуме всегда кто-то есть активный, худеющий или просто поддерживающий огонь
Жанн, я по-прежнему верю, что ты найдешь удобную для тебя систему питания, и вес будет потихоньку уходить.

Жанночка, до НГ масса времени)))
да и мы девочки такие девочки - то к лету худеем то к зиме))))
все будет гуд) не пропадай)