Мда...Вернусь в Го, мы пообщаемся получше. Не нравятся мне, Елена , твои мечты... Отвес , прости, дело последнее особо у уже опытных худеющих и если на нем зацикливаться ,то из вредности (тела или мозгOFF ) его не будет. Главное же - быть уверенной,что делаешь все правильно, ешь полезное ТЕБЕ и в необходимом ТЕБЕ для потери веса (!) колве. Жир же терять хотим,а он очень легкий,те медленно весы будут реагировать если худеешь именно его теряя. Те вводи и измерения себя или просто мерь узкую юбку - скорее увидишь+ПОЧУВСТВУЕШЬ разницу ! А на весы раз в неделю.
Вижу,что вы про фильмы пишете. Я недавно парочку хор.сериалов коротких посмотрела. У себя напишу чем понравились. Длинные и сезонами не смотрю, 5ю точку жалко ,тк если сяду , то и ...не встану пока не досмотрю все.

Леночка, читала чуть ранее, что применяешь какую-то новую систему питания. Когда планируешь рассказать? Интересно же ))

Надия. согласна. что отвес не самое важное в жизни))
Главнее объемы)

Аллочка, пока секретничаю) попозже расскажу

Лен, объёмы напрямую связаны с отвесами. Но я так поняла, что ты не зацикливаешься на них, а сейчас у тебя какое-то новое выстроенное питание и ты просто контролируешь вес. Я ЗА такой подход. И результаты твои радуют

А хде мои сообщения( ушли(
Так че с отвесом то?

Энж, отвес непонятно куда делся, но скоро будет.

Сегодня привилась, вроде самочувствие ничего такое.
На работе снова день рождения и куча пицц, торт, сладкий пирог и тд.
Не ела ничего из этого и не было грустно.
Вечером куриный бульон с грудкой поела. Очень хорошо.
Завтра растяжка с утра.

Всем доброго утра! Я встала зачем-то рано)
Вес -90,4 ( отвес 900 гр).
Вот что делает грудка куриная вечером)

Леночка Прекрасная, привет!

Супер! Лена, слов нет просто, какая ты молодец!