закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 377, 378, 379, 380, 381, 382, 383 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
ezther писал(а):
И откуда будешь их брать - жирная рыба или само ол. масло ?

я и масло хочу, и рыбу есть) можно все это!

ezther писал(а):
Это потрясающее ощущение - болтаться снова внутри ранее тесной одежки !

вот и мне нравится этот ощущение))
сейчас обратила внимание, что и блузка рабочая как-то пониже стала.

ezther писал(а):
А что на твой взгляд постройнело наиболее,те откуда худеешь и кто по типу фигуры ?

лицо начинает уходить.
но у меня грудь была 112 -сейчас 105, талия 97 - 88, бедра 111 - 103.
Я точно не груша, иногда думала, что яблоко, но я видела выраженные фигуры "яблоко" и это не я.

Таня, да живот присутствует, но и талия есть.
Там манка в торте, а мне такое не рекомендуется.

более-менее все пропорционально.

Очень хочу от холки избавиться, массирую ее, мну как могу)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11377

Не в сети
Хорошо же!!!

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 16:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Леночка приветик)))
Цитата:
Вес снизился, 87.5. ( отвес 400 гр), долго стоял .но уже стабильно 2 дня он меньше. Плюс кд сегодня-завтра начнутся и думаю, что будет отвес после них.
ждем отчета после кд))) обязательно бабахнет - а за пару дней стабильно отвешивала - умничка же)))

Цитата:
По вещам кажется, что зимняя куртка как будто стала чуть длиннее) надеюсь, что это от того, что вес уходит.
есессна - уменьшается прослойка и куртка опадает/оседает - и вниз))))

Цитата:
С нейролептиками чувствую себя хорошо, я бы сказала, что не замечаю их эффект, мне просто стабильно хорошо и нет тревожности, которая была раньше.
ой вот читаю и тоже хочу такую штуку - чтоб хоп - и все прошло)))
рада что помогло тебе)

Цитата:
Диетолог вчера меня похвалила. Сказала, что лицо ощутимо стало меньше. Но я бы сама так еще не сказала. Оно меньше, но второй подбородок присутствует в небольшом виде.
Лен - она специалист - и я не думаю что будет тебе врать чтоб сделать приятно)))) ей виднее)))
да и мы б похвалили если бы покидала какие то фото сюда))
коллега что долго не видела тож заметила - а ты просто себя чаще видишь - может тебе это менее заметно))))
ооо какое это прекрасное состояние))))

а про вес я согласна с Иришей и Таней - худей себе ровно и спокойно - не ставь 79 самоцелью - тебя никто не торопит) к тому же - быстропохудение - не есть лучшее похудение))))

Ты красотка) так держать)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Ленусик, приветы.
Все ХОРОШО! Диетолог хвалит, значит все идет в нужном темпе и в праильном направлении...Коллега тоже заметила, значит уже видно и окружающим...
А ты к себе излишне критична...
Красулька, обнимаю :friends: :girl_pinkglassesf: :cry:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 09:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Ой Лен, холка - больное место:( Реально больное, время от времени там прям шар раздувается и болит:( Сама так не потрешь, нужен таки массажист разбивать там соли. Папа у меня вообще скалку берет и стучит по себе, я не настолько мазахистка

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Лена, я тебя умоляю, отставить фрукты! Какие груши-яблоки, посмотри, ты же ооочень пропорциональные настоящие песочные часы! Самый крутой тип! Уйдет живот (а с твоими офигенными результатами ухода объемов - вот правда, чё-й то всё висеть начало?)) ) и будешь идеальной! 90/60/90 не желаю, как по мне не супер женственный стандарт, а вот шото около 95/70/95 вообще без проблем у тебя будет!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
A_Mantikora писал(а):
95/70/95 вообще без проблем у тебя будет!

зарядила меня с утра)) :Rose:
Всем доброе утро! Я представляете очень хотела нарушить, мне отсыпали миндаля вчера и я убрала в стол.
А сейчас на него смотрела и съела бы все.
Но вовремя отнесла другой коллеге.

жор пришел, это все кд, которые должны наступить.
Я даже утром усилила завтрак.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Лена, у тебя сила воли есть, ты поняла? Ты себя явно недооценивала раньше. А про холку на собственном опыте знаю, когда вес уходит , она тоже уходит. В 80 кг она у меня была и бесила просто, а когда на диете здесь худела уже килограмм в 70 вдруг заметила, что ее почти нет, еще через пяток кг ее вообще не стало. Сейчас вот опять появилась немного, буду худеть. Это не соли, это жировая подушка, скопление жира. Массаж и какие-то направленные упражнения на воротниковую зону тоже думаю хорошо :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Нифига там не песочные часы:) Лена когда худенькая- то везде равномерно, без выпирающих бедер и груди, специально пересмотрела старые фотки, ибо фоточками в обтягивающей одежде, чтобы можно было глянуть, она нас не балует:( Я думаю, просто стесняется, как только опустится в район 80, думаю, сразу и фоточки появятся:)))

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Таня, у меня очень проблемная зона - это живот, бока и складки на спине) все остальное я бы себе простила ) и свои сочные ляжечки и руки))))))

Ириш, силу воли проявляю изрядно. Стараюсь. Хочется что-то такое..типа Оливье или торт, но я понимаю, что допустим съем это на обед, то вечером я себе не откажу уже в чипсах. Пока РПП цветет и буйствует, пока я не могу себя удержать, значит буду придерживаться рекомендаций диетолога.

я съела на перекус мандарин (мне можно иногда, но я этим правом не пользовалась). Вроде полегчало. Сейчас еще выпью теплой воды пару стаканов и жизнь заиграет новыми красками.

Пишу здесь, чтобы было очевидно. что не все так легко.

По фигуре но у меня нет этих стандартных 30 см между талией и бедрами, но 20 есть всегда. Талия у меня есть, но есть еще и бока, которые тоже надеюсь, что уйдут.

Холка старит нас, так как еще укорачивает сзади шею. Поэтому я очень надеюсь, что она уйдет у меня.
Таня, скалкой я ее бить не буду, конечно. Вроде это не отложение солей, а отек и что-то там соединительной тканью.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 377, 378, 379, 380, 381, 382, 383 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron