Жанна, приветик)
Ну какой флуд) нормальные разговоры) я тебе там ответила - заходи)

Здоровьем занимайся меньше лекарств - больше движения и воды

Приветик!
Забежала на огонек!
Прочитала твой отчет по здоровью. Очень надеюсь, что КТ у тебя будет в норме.
Выздоравливай!
Удачного дня и хорошего настроения)))

Девочки, всем спасибо за участие.
Температуры уже нет. Кашель есть, но уже мокрый и отхаркивающий.
Мамуле тоже легче, я во время начала ее лечить по своей схеме , но без антибиотиков....Ее горло прошло, уже кашель начал становится мокрым...правильная динамика. Пусть так и будет.
Сегодня, в первый раз за 2 недели, захотелось сделать утреннюю зарядку...
Силы возвращаются.
Все будет ХОРОШО

Всем, Красулькам, приятного, светлого, доброго дня и солнечного настроения.

хороо, Джиночка, что поправляесся))) весна на носу, некогда болеть)
а если и зарядки захотелось - то, считай, уже здорова))

Жаннусик, привет еще раз! Ты умничка!)

Я тоже хочу скорее выздороветь!

Жанночка, приветик!
Хорошие новости.
Просьба: сделай зарядку и за меня, а то из комплекса упражнений у меня пока получается один вид:
Принять положение лежа)))

Жанн, рада что тебе и маме уже лучше , только вот с зарядкой физ рой не спеши ещё несколько дней , дай организму выздороветь .
Лишний стресс ( даже и приятный от зарядки ) тебе пока не нужен , и лишняя нагрузка на сердце .
Обычно я всегда за 15-30 минутные регулярные зарядки , но не во время болезни . Долечись до конца , а зарядку уж со следующей неделе начинай .

Красульки мои, Танюшик, Энжик, Ленуся, Эфичка, Ирочка
Спасибо за участие. Я уже с понедельника в строю))
Записалась к стоматологу , на обратном путти загляну к семейному доктору, пусть послушает. Хотя чувствую, что там все норм.
Эффичка, спасибо за беспокойство. Я понимаю, что жесткачить нельзя.
Вчера вон только суставная гимнастика и один круг СурьяНамаскар
https://www.youtube.com/watch?v=D8eTlbhAUmA
Еще нашла хорошее видео, девочки вдруг созрели начать двигаться
https://www.youtube.com/watch?v=lf6q9trHLvc
Если по началу сложно ...можно же хоть ушами шевелить...Как говорила Самулька))) Тело откликнется и поблагодарит.
Хороего дня, настроения и отличных выходных