Леночка, наверное, сейчас "в шоколаде" возлежит))) Класс!
Нравится твой настрой.
У Маши Тафье часто вижу фото блюд, украшенных голубикой. Это так нарядно, так привлекательно.
У меня всегда была тайная мыслишка, что это своеобразная декорация для эффектного кадра.

Лен, а тебе, чтоб заморить “сладкого червячка“, сколько малины надо?

Лен, меня малина всегда выручает. Сын достаёт из морозилки и начинает её грызть, ну и мне пару-тройку даёт. Очень вкусно
Очень-очень рада за тебя. Хорошего отдыха и активных похуделок.

Классного отдыха тебе, подружка! Планы шикарнейшие! Пусть осуществляются на все 100

Всем привет!


Лилечка, спасибо! все прошло наилучшим образом))


малина очень хороша, любимая ягода моя.


я голубику люблю, даже когда на кето была, то там был такой десерт у меня с маскарпоне и голубикой и малиной. Вкусно и жирно.


я вернулась и уже вышла на работу.
Время пролетело быстро. Провела время с семьей и подругами.
Наш спа день закончился фотосессией и рестораном, где я заказала себе морские гребешки в трюфельном соусе.
Что могу сказать? Очень было солено и это не гуд.

Подруга меня пыталась вывести на разговор про мужа и детей, план ее таков - бери уже, что попадается. не до выбираний

Мама в этот раз капризничала и чувствую, что она мечтает о моем похудении.
Но все это я и сама знаю!)

С возвращением! Отдых удался и это главное)
Что значит не до выбора? Простите, а жить потом как? Нет уж, выбирай спутника, не слушай эти речи "бери, что попадется".
Мама , как я понимаю, не транслирует свои мечты? Молодец.
Мои,к примеру, два года достают, и это только усугубляло мое нежелание браться за себя. Не люблю давление, да и кто его любит-то. Правильно ты написала, ты сама знаешь. Ты же не дитятко 2-ух лет, а взрослая состоявшаяся дама. Вот откуда это всё берется? Любят люди непрошеные советы раздавать и подстригать всех под одну гребёнку.

Видимо, моя успешная в семейном плане подруга решила раздавать свои рекомендации. Я послушала, но ощущение было так себе от разговора.


согласна, что до всего нужно самим "дозреть".

Ну уж на похудение человек только сам может решиться. Это же огромный труд и самоограничения. Сложно все это.
Отдохнула отлично, а фоточки будут? Покажешь?

Я еще не видела, что получилось на фотосессии, но надеюсь, что есть хорошие фото.

в выходные даже особо нет планов - есть дела, но они завтра быстро сделаются, поход с подругой в паб, где будет какое-то веселье и все?
у нас вроде морозно, а то так бы можно было выбраться в лесок прогуляться.
По городу бы я тоже прогулялась, но что-то не знаю с кем.
Даже растяжка отменяется, так как тренер уезжает!)

Да, фотографии хотелось бы) А прогуляться одной можно) в уши книжку или музыку) я так обычно шлёпаю по городу.

Я тоже жду фотографий,Леночка . И знаешь, насчёт тренировок или ,скорее, их отсутствия из-за инструкторов. Я уже давно в спортзалы не хожу, но с сожалением вспоминаю об упущенных возможностях того счастливого времени. Сейчас объясню о чём это я. У нас были девочки, которые записывали тренировки на телефон. Знаю, что подобое не приветствовалось, а может и было зпрещено, но тренера закрывали на это глаза. В итоге девочки уходили домой с видеозаписью и, когда не было возможности посещать спортзал, они проигрывали их дома и спокойно занимались: с готовыми инструкциями, с музыкой и со своей группой . Если бы у меня сейчас была возможность, я бы сделала хотя бы аудиозапись занятий с тем, чтобы создать дома начальный настрой, ведь, как известно, труднее всего начать, а дальше- само пойдёт. Как думаешь, можно ли тебе попробовать нечто подобное, ( если я,конечно, не дай бог, не предлагаю нечто нелегальное )?