Ух ты... аж 3 ст.л. крахмала на обычную курицу? Ну это уже совсем расточительно. Курицу я без допов употребляю. А из 3 ложек крахмала я на двоих блинчики лучше напеку. А современные дюшки вообще предпочитают допы на крахмал не тратить

Хорошего дня, девочки! Вес сегодня радует - 64.4 и это на 600 гр. Меньше, чем мне линейка дюкановская насчитала. Но до желаемого веса хочу хоть пару кг еще скинуть. Рос 166 минус 105 было бы не плохо...Идем к мечте.
На спорт стала забивать немного. От него вес встает, да и время на него не всегда удается выбрать. Но постараюсь все же взять себя в руки, это же для здоровья. Вчера сходила и такая довольная была. Очень зажигательно мы там в диком темпе двигаемся

А мне досталась в наследство широколистная гортензия: голубая. Красиво и долго цветет, но требует танцев с бубнами((.
Укрывала её в нынешний понедельник: упарилась. Трудно разложить ветки и все укутать. Диаметр куста в разложенном виде чуть не 4 метра.а камней/кирпичей, чтобы удерживать ветки в горизонт.положении требуется немерено.
А обычной кустовой хоть бы что.

64,4? Крутышка ты! Молодец.
Вот это я называю железной мотивацией.
Муж, глядя на тебя, может вдохновится на диету.
Как ты готовишь - ему одни блюда, себе -курицу? Или он с удовольствием поедет ТВРЮ курицу?)))
Лиля, витамины принимаешь?

Да, ему готовлю одно, себе другое. Муж курицу не хочет есть. Про похудение только говорит надонадонахо, но ни в чем себя ограничивать не хочет. Каждый день хлеб покупает и ест один. Ну я и не настаиваю. Мне проще ему риса или гречки сварить, чем морально тянуть его на диету
Гортензия у тебя шикарная. Я пока не готова на такие подвиги. Хотя мне очень гортензии нравятся
64.2 уже видела. Очень хочу на 63 уже поскорее.

Я все еще тут, хоть и не худеется совсем. 65.2 сегодня. После нового года был конкретный срыв на пол месяца. Сейчас уже взяла себя в руки, стала готовить дюкановское, но пока не худеется

Вкусно

Привет, Лиля!
Пришла на запах)) Какая выпечка, какие десерты и холодец!

Как у тебя дела? Ты так много сбросила, наверное, решила закрепляться?

Ооо, привет! Совсем перестала сюда заглядывать, так как не с кем поболтать. С диетой тоже проблема - слетела и ни как не вернусь. Прибавила уже 3 кг. Надо возвращаться на чередование срочно.
Ездила на Гатчину на праздники. Холодно было, даже не пофоткалась
Как у тебя дела?

Да, Лиля, на форуме стало малолюдно. Между тем желание похудеть у всех на месте, просто методы разные. А может, диета Дюкана перестала быть такой популярной, как десять лет назад. Но я ей бесконечно благодарна хотя бы за то, что начала готовить совсем другие блюда, совершенно не те, что мама и бабушка готовили.
И к тому же, здесь я встретила столько классных девчонок. Единомышленницы - это огромное подспорье в диетических делах. Но и просто общение -это здорово.

У меня в целом все хорошо, стараюсь питание держать на контроле. Сейчас придерживаюсь постной пищи. Салатики, крупы, орехи и семечки. Честно говоря, порядком подустала от животного белка, так что пока не напрягает такое питание.
Кстати, с прошлого года познакомилась с Татьяной Плесовских (кто-то поделился видео). Посмотрела, кое-какую информацию запомнила и забыла. А тут снова пришло видео. И снова меня заинтересовало рекомендованное ею питание.
Плюс читаю дзен Дарьи Савельевой Nice&Easy.
В общем, весна пришла, новые идеи принесла .