закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1115, 1116, 1117, 1118, 1119, 1120, 1121 ... 1163

Re: Заметки на полях

19 авг 2024, 13:53

Surova писал(а):Привет, Ален,конечно операция важно!!!! 1200 не так уж и мало,лучше чем без работы.

Привет.
Вот поэтому вначале операция, а потом буду думать о работе


Re: Заметки на полях

20 авг 2024, 09:34

Привет
Вес вернулся 72,7


Re: Заметки на полях

20 авг 2024, 21:34

Metelica писал(а):Привет
Вес больше чем был. Целых 73,2
Предложили работу, неофициально. Около 1200 р. в день. Таблетки укладывать в коробочки
После операции буду думать. Сейчас главное операцию провести. Я считаю ее нужно сделать до зимы, но это будет известно на следующей неделе. Вот все и узнаем

Ну вот, узнала все новости о тебе.
Ален, а отчего зависит когда будут делать операцию? Уже знаешь дату?


Re: Заметки на полях

20 авг 2024, 21:42

Surova писал(а):Я тут по ссылке пошла в телеграмм что то вычитала список допустимых продуктов и что то не поняла как это орехи появились или это только на стабилизации, на чередовании же нельзя и вообще есть что поменялось может не подскажешь? Я с понедельника начинаю с атаки.и пойду как знаю.слава богу рецептов море знаю даже есть сборник свой распечатанный да и тут теперь миллион
Да и спросить можно если что.
Спасибо тебе большое порадовала меня, что написала! :friends:
А собаку какую?

А почему в телеграмме читали эту информацию, а не тут, на сайте?
Да, в дополнение к
"Орех грецкий вместо масла (22 г) Ч З C
Орех кедровый вместо масла (22 г) Ч З C
Орех лесной вместо масла (22 г) Ч З C"
еще и разрешили
"Орехи и семена (сверх разрешенной нормы):
- 4 ореха или 5 ядер миндаля,
- 6 лесных орехов,
- 10 ядер арахиса,
- 20 семян тыквы
- кунжут, чиа​ - 1 полная ст. л. "
Думаю с этими дополнениями может вес будет уходить чуть медленнее, но зато срывов будет меньше!
Ну и важно:
"Но в случае «застоя» советуем временно ограничить или вовсе исключить на время эти продукты из вашего меню, чтоб ускорить потерю веса."
Короче , все для нас :)


Re: Заметки на полях

21 авг 2024, 08:23

Manyasha72 писал(а):
Metelica писал(а):Привет
Вес больше чем был. Целых 73,2
Предложили работу, неофициально. Около 1200 р. в день. Таблетки укладывать в коробочки
После операции буду думать. Сейчас главное операцию провести. Я считаю ее нужно сделать до зимы, но это будет известно на следующей неделе. Вот все и узнаем

Ну вот, узнала все новости о тебе.
Ален, а отчего зависит когда будут делать операцию? Уже знаешь дату?

Тут главное попасть к женскому доХтору, я записалась на четверг. А там взять направление и всё такоё
С моей головой и горлом, я думаю, у нас врятли согласятся сделать операцию


Re: Заметки на полях

21 авг 2024, 18:54

Metelica писал(а):Тут главное попасть к женскому доХтору, я записалась на четверг. А там взять направление и всё такоё
С моей головой и горлом, я думаю, у нас врятли согласятся сделать операцию

А запасные пути (в другом месте делать операцию) уже есть?


Re: Заметки на полях

21 авг 2024, 19:38

Manyasha72 писал(а):
Metelica писал(а):Тут главное попасть к женскому доХтору, я записалась на четверг. А там взять направление и всё такоё
С моей головой и горлом, я думаю, у нас врятли согласятся сделать операцию

А запасные пути (в другом месте делать операцию) уже есть?

Да мы договорились с врачом


Re: Заметки на полях

22 авг 2024, 09:00

Привет
Вес свой не знаю :sorry: . Встала на весы в начале показалась цифра начинающаяся с 73 потом с 74. Решила больше не испытывать судьбу :mosking:
Как ваши дела?
Сегодня еду к геникологу, пора брать направление.
Сделают операцию и буду решать что-то с работой


Re: Заметки на полях

22 авг 2024, 11:56

У меня тоже сегодня цифра 72 замаячила но мимо :mosking:
Ничего прорвемся :friends: операция важнее сейчас чем работа!


Re: Заметки на полях

22 авг 2024, 11:59

Но всё равно заполнила анкету, и прошла тест на новую должность
Вдруг повезёт


Ответить

1 ... 1115, 1116, 1117, 1118, 1119, 1120, 1121 ... 1163