мебеля на БО днях хорошо двигаются свеклой и шпинатом...
в выше данный рецепт Метелки свеклу как раз и забыли включить !
Когда прибегаешь ГОЛОДНАЯ домой,то первым делом водички стаканчик выпей и пока она через тебя проливается , готовь еду. И аппетит чуть собьешь и норму жидкости дольешь Маринованный огурец сам по себе я бы есть не стала... ТОлько аппетит подстегнет и им не наешься .
Мне не нравится рацион твоего БО дня - где овощи-то ? Помидор и маринованный огурец ? И все ? С такого кишечник точно не проснется+ себе витаминчиков не додала... Брокколи бы и прочей капустки ?

спасибо за советы !!! свекла должна помочь
недавна самодельную простоквашу выпила, советовали, что свежие кисломолочные продукты помогают.
а из овощей я же еще цукини ела , она была большая 250 гр, я ее потерла на терке и пыталась сделать типо блинчиков не вышло, но я все равно ее сьела полусырую
Хотя, ты , конечно, права, мало овощей
Бум исправляться

Про ширатаки (или вермишель коньякку) было на нашем сайте написано. Нам можно, только где бы ее взять? Ксюш, будешь готовишь, напиши, как по вкусу.

Натуль, в супермаркете самом большом у нас малюсенький отдел посвещен китайско-яконской, индийской и мексиканской кухне. итальянцы жутко привередливы, ворочают носы и особого биснеса у чужих товаров нет. попробую поискать еще в магазине биологически чистых продуктов, как раз для людей со странностями в питании , как я теперь
к тому же придется ждать понельника

У вас что ли тоже в воскресенье ВСЕ закрыто??? Я думала, только немцы - лоботрясы..

ага - практически всё !
наши еще и сиесты устраивают с часу дня и до четырех, а кое-кто и до пяти вечера

оооооооооооо...это мне знакомо.... мы когда в Италии работали... так эта сиеста меня потрясла... все избушки закрыты на клюшку...

Привет, Ксюш
Вот и я к тебе в гости с печеночным тортиком и чизкейком
Я даже не знаю, чтоб я делала, если б у нас так магазины работали. Давно б померла с голоду живу ж почти одной работою

может быть...но мне лично ни шпинат,ни свекла не помогает, а вот капусточка и морковь ДА эт как говориться каждому своё!

Сегодня ходила по магазину так и не нашла ни тофу, ни ширатаки...зато купила Quark fat free,это вроде творог. Посмотрим какой он внутри

Салют, девочки !!! Спасибо, что не забываете
а я же собиралась попробывать спечь что-то сладкое, чизкейк или сырнички, и вот накаркала, кончился творог

сегодня проснулась и не взвешивалась после БО , глаза опухшие, мебель не вынесена какой день И с утра свежую самодельную простоквашу пила, перед обедом плюнула и выпила настой сенны

с мужем после завтрака ездили собирать спаржу, чистит почки просто класс, завтра в фольге запеку

после прогулки ездили кофе попить, он заказал себе огромнейший кусок торта и подбивал меня тоже, за что получил в тык !!! и потом извинялся, что поглащал его при мне

по возвращению сварила себе суп бурду на завтравтрашний БО, чтобы почистить себя. капусту белокачанную, малость брокколи, морковку, сельдерей, головку лука.