закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 888 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 23:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
БМ - это беременность... :mosking: :mosking: Вот Наташа и перепужалась.... :mosking:

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 23:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
launge писал(а):
Юляш, я думаю идеальный вес может оказаться трудным для нас. Я себе определила 62-65, но многие говорят, что он будет гулять, ибо очень большая разница. Но тут по ситуации надо, конечно. Сильно тощей тоже быть не охота. Мяско, а кое-где и жирок у женщины должны быть. Меня больше беспокоит тонус кожи и состояние мышц. Можно весить больше, быть плотнее, но выглядеть тоньше, если все прокачано. Но времени еще валом) Самое интересное ждет впереди)


Ир, сегодня еще посравнивалась с одной знакомой, у нее 170, запястье 15 (заставила человека померить :mosking: ), а у меня 16,5 см, и фигура на мою похожа, грушка настоящая, так у нее идеальный вес 63-64, решила пока, что мой идеальный - 70, а там видно будет. Теперь я хоть точно знаю, что мне не нужно меньше 65, а с учетом белков и калланетики, так скорее всего при 70 я уже буду в восторге от красоты своей. Мне кажется, процесс на нашей диете достаточно не быстрый, плюс белки подпитывают кожу и мышцы, думаю, с кожей и тонусом все должно быть ок, плюс еще наши всякие массажи, масла и возраст...должны в порядке все быть.

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 21:33
Сообщений: 1703
Откуда: Ольга,Волгоград

Не в сети
Привет Иришкин!Поздравляю тебя с юбилеем и -15 кг!Ты умничка, горжусь тобой!Волгоград рулиззз!( меня в счет не берем, я подзастряла малость! :mosking: )
Очень интересно читать твои рассуждения, они меня заставляют задуматься и немного притормозить для осмысления жизни, а то все бегом-бегом! :Yahoo!:

_________________
Изображение
заходите на чай
Стимуляторы!
80 кг-цель достигнута!
75 кг-цель достигнута!
70 кг-цель была достигнута,но нарушения сделали свое дело!Так что это опять цель!
65 кг-смена гардероба
До 60 кг не пойду, так как буду Бухенвальдом!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Привет, Солнце мое!
Как ты там? Белкобешенство не вернулось? :mosking: Шутю...
Отдыхай и набирайся сил для следующего рывка! 15 кило скинуть - это вам не дубленку в трусы заправлять... :mosking:

:air_kiss:

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 12:11
Сообщений: 414
Откуда: Литва

Не в сети
[quote="Lu-Natik"] это вам не дубленку в трусы заправлять... :mosking:

Приветики!!! Классно, ржунемогу!!! :mosking: и про белкобешенство тоже :mosking:
Девченки вы молодцы, так настроение умеете поднимать!!! Обожаю вас!!! И в пример всем ставлю!!!! :good:

_________________
Изображение

Мое фото до и после на 9 стр.
Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2885


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 17:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
И я тоже прочитала и ржу вместе с Меликой :mosking: ! Как представила эту дубленку и белок бешеных...

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 22:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2011, 21:53
Сообщений: 832
Откуда: Волгоград

Не в сети
Девочки, приветики) Обнимаю вас крепко-крепко!!!
Если случится белкобешенство, вы узнаете одними из первых))) Пока нет. Но чую, что на подходе)

Юль, я тоже считаю, что 70 больше похоже на идеал))) Белок - это хорошо, но лучше блюсти по полной. Не охота потом с выпученными глазками таскать за собой метр кожи с живота, например))) Чем больше усилий сейчас, в отведенное для этого время, тем меньше геморра потом. Надо к вашей компашке с обертываниями присоединиться. Хочу, чтобы талия уже сейчас была рельефнее)

Олечка, спасибо) Ну, хорошо, если мои смыслообразы подталкивают к переосмыслению) Новые ориентиры в собственной жизни - это замечательно) Люблю динамику))) Увлекательно жить в процессе. Статику можно на пенсию оставить))) Жить у моря вместе с мужем, попивать вино и принимать внуков) Класс!))

Натусик, набираюсь. Отдыхаю, стараюсь ловить кайф от каждой минуты. На работе стену себе разрисовала цветными картинками, которые нравятся)) Запарило тупить с монитор, голову повернула и все, мечтай на здоровье)) Все ходят, смотрят, вопросы умные задают))) И двухдневная передышка от друзей-родни. Смотрю веселые кины) Девочки, веселите себя)) Это замечательно влияет на организм) Вот посмотрела "Укрощение строптивого". Умирала со смеху)) Ни разу целиком не видела.

Таня и Юля - смех продлевает жизнь) Смейтесь на здоровье)))

_________________
Изображение

Мои успехи и рецептЫши
Массаж "Летающий японец"
Массаж "Асахи" для лица и тела


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 23:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
"Укрощение строптивого" я тоже обожаю! Меня когда муж сильно донимает, я ему напоминаю про сублимацию энергии, иди, говорю, дрова поруби!!! :derisive: :mosking:

И жду рассказик про твой ареал обитания!

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 08:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2012, 02:31
Сообщений: 1267
Откуда: Москва

Не в сети
Ириша,даёшь отвязную пятницу-развратницу-расколбасницу))!!

_________________
Мой домишка viewtopic.php?f=18&t=3554


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение с японскими мотивами (рецепты прилагаются)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2011, 21:53
Сообщений: 832
Откуда: Волгоград

Не в сети
Позвольте показать вам мой город)))
Небольшая экскурсия, так сказать.
Волгоград Славится своей военной историей - но об этом все знают. Не буду грузить) Считается одним из самых длинных городов мира. Но узок. В поперечнике не будет и 20 км. А вот в длину - около 100 км. Поэтому понятие "далеко" для волгоградцев в большинстве случаев отличается от "далеко" всех остальных))) Волгоград - город-"миллионник".
Поскольку город был почти полностью разрушен во время войны, дореволюционных строений у нас не так уж много. Но они все же есть. Прекрасные. Как это:
Изображение
Также у нас есть инокультурные вкрапления. Мечеть, костел и кирха.
Костел находится в центре города:
Изображение
Кирха - на краю города в поселке Старая Сарепта:
Изображение
Центр города - это его красивейшая часть. Хотя в любом районе можно найти интересное место)
Мост и площадь у главного ж/д вокзала:
Изображение
Сам вокзал:
Изображение
Аллея Героев, где происходят традиционные возложения цветов на все военные праздники и памятные даты:
Изображение
Недалеко от вокзала есть пожарная каланча, построенная в дореволюционное время, и не так давно отреставрированная. Сейчас там приемная президента РФ Д.Медведева:
Изображение
Если пойти от вокзала по улице Мира, упретесь в планетарий:
Изображение
Удивительная фотка. Тут видно Родину Мать на Мамаевом кургане:
Изображение
Еще дальше - площадь Ленина, от которой начинаются многие экскурсии по области и близлежащим городам. Также там любят тусоваться местные коммунисты.
Изображение
Ниже - музей-панорама Сталинградской битвы. Уникальное строение. Внутри, под самым верхом панорама "Разгром немецко-фашистских войск под Сталинградом". Это самое крупное живописное полотно России - размер полотна 16 х 120 м, 2000 кв.м и 1000 кв.м предметного плана.
Изображение
Ну и центральная набережная. Это фонтан "Дружба", который переименовали. Тоже традиционное тусовочное место для пенсионеров по праздникам и молодежи на роликах-великах в летнее время
Изображение
Общий вид:
Изображение
И речной вокзал с ротондой. В "шайбе" когда-то хотели сделать понтовый ресторан, но денег не хватило и все,так и стоит пустой с момента строительства.
Изображение
Ну про Волгу-матушку. Она прекрасна. Как же.
Изображение
А еще Волгу и Дон соединяет канал, которой мой родной дедушка собственными ручками строил, камни на дно укладывал.
Вот его начало (Красноармейский район города):
Изображение

Изображение

Это далеко не все,что я могу рассказать-показать))) Я ни слова не сказала про Мамаев курган. И про ГЭС. О Максимовских лесопилках. О! У нас много всего))) И я все это люблю. Родной, милый, добрый город.

О фото. Большая часть из них не мои. Это из моего обширного рабочего архива. Авторов писать не буду. Только если очень попросят))
И еще я расскажу вам про нашу область) Это вообще песня! Представьте себе деревню на 20 тысяч жителей. А в самом центре стоит огромное колесо обозрения. Невозможно? А у нас есть)))

_________________
Изображение

Мои успехи и рецептЫши
Массаж "Летающий японец"
Массаж "Асахи" для лица и тела


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 888 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: