закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 05 фев 2026, 04:00

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 25 из 49
  [ Сообщений: 481 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 49  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
ЕленаНН
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 23:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714
Не в сети
стюша писал(а):
Ленчик, у тебя просто потрясающии результаты, ты такая молодец!!! Я очень тобой горжусь!!! Еще чуть чуть и ты меня догонишь :mosking: Умничка, восхищаюсь тобой :tender:

Спасибо :smile3: . Потрясающего мало пока. Гордись, но не сильно :mosking:
О, я просто мечтаю тебя догнать, но думаю, у тебя слишком много форы :girl_wink:

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник

 Профиль  
 


vesnuska
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 23:57 

Зарегистрирован: 13 мар 2012, 19:43
Сообщений: 169
Не в сети
Привет побродила у тебя в дневничке и добродилась до грибной солянки Все решено завтра у меня солянка благо в холодильнике белые грибы лежат уже предвкушаю запах и вкус :blush2: Спасибо за свои меню помогают со своим разобраться :yes4:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
ЕленаНН
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 23:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714
Не в сети
Lu-Natik писал(а):
О, ты еще и постишься? И как? У нас же одни белки практически... Получается?

Молюсь усерднее, чем в обыкновение. Из белков оставила рыбу, морепродукты и молочку, так что получается пока по-возможности.
Курицу хочу очень, у меня даже магазинно-зажаренные окорока стали вызывать нездоровый аппетит :girl_crazy: . Утешает одно -Пост на половину пройден.

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник

 Профиль  
 
Lu-Natik
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 00:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany
Не в сети
Лен, ну ты ваще герой! Скоро растаешь совсем!

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА

 Профиль  
 
ЕленаНН
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 00:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714
Не в сети
vesnuska писал(а):
Привет побродила у тебя в дневничке и добродилась до грибной солянки Все решено завтра у меня солянка благо в холодильнике белые грибы лежат уже предвкушаю запах и вкус :blush2: Спасибо за свои меню помогают со своим разобраться :yes4:

Эх, чем богаты, тем и рады. Рецептов много, в продуктах пока ограничена. Я солянку делаю из мороженных, сушеных и маринованых грибов с квашенной капустой. У меня еще осталась, завтра доедать буду, сегодня уже. Время летит быстро... и кг тоже вместе с ним.

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник

 Профиль  
 
ЕленаНН
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 00:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714
Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Лен, ну ты ваще герой! Скоро растаешь совсем!

Не факт, но очень хочется. Суточная калорийность моего рациона 700 -800 ккл, это очень мало, как бы обмен веществ не тормознул, вот тут сельдерей должен и помочь. :smile3:

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник

 Профиль  
 
АллаКочкина
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 06:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 10:51
Сообщений: 497
Откуда: г. Невинномысск
Не в сети
Доброе утро, Леночка! Так ты оказывается, на посту сидишь, вот молодец! Вот это сила воли! :good:

_________________
Изображение
Не смотри по сторонам! Иди только вперед, добейся желаемого!!!

26 января 2015
Атака - 9 дней - 3,5 кг
Круиз -

 Профиль  
 
ЕленаНН
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714
Не в сети
Привет Аллочка. Просто живу в силу своих возможностей :smile3:

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник

 Профиль  
 
ЕленаНН
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714
Не в сети
Сегодня снова БО/ день.
Вода 250 мл
1-й завтрак: кашка из отрубей, зеленый чай 250 мл
Вода 250 мл
2-й завтрак: салат из свеклы с козьим сыром, зеленый чай 250 мл
Обед:, йогурт 0%, грибная солянка
Полдник: творожок, фреш морковно-сельдереевый
Ужин: мидии тушеные в ракушках, свежий салат

Крабовую котлету и блинчик, пожалуй, перенесу на другой день.

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник

Последний раз редактировалось ЕленаНН 22 мар 2012, 12:59, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Elena_Demyanyuk
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина
Не в сети
Леночка, поделись опытом приготовления на постной атаке кальмара, мидий и морского коктейля или подскажи ссылочку, а то как-то разнообразить хотса :blush2: Я вообще чайник... :blush2:

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 25 из 49
  [ Сообщений: 481 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 49  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB