спасиобо большое за внимание) обязательно зайду и почитаю. Интересно наблюдать за успехами участниц

надо сфоткаться, интересно по фоткам наблюдать что к чему и как меняется))
вчера захожу в Перекрёсток, в молочном отделе нахожу обезжиренный творог. Стоит женщина и целенаправленно его складывает в тележку. Пришлось набраться наглости и стиснуть парочку. Она опустошила полностью прилавок. Сперва я разозлилась, потом подумалось...может наша...мадам худеющая))) стало легче, отнеслась с пониманием. Только невкусный Славушкин продукт(( Лёгкий творог 0,3% Вкуснотеево лучше, заправила им салат..обед удался)))

Хороший отвесик, видишь и на тебе работает, молодец, ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Ты покупай для заправки салата Савушкин продукт (легкий творожок 125 гр) а не просто обезжиренный творог, он очень приятный, добавляй в него пару ложек горчицы , я еще добавляю немного винного уксуса и пару капель жидкого заменителя, тогда заправка получается как майонез по вкусу, не отличишь.

в моих магазинах еще поискать нужно обезжиренные молочные продукты. Есть в наличии, только ценник зашкаливает за разумные пределы. Ирк, ты обычную горчицу добавляешь или французскую? я добавляла с зернышками белорусскую.

Я добавляю не обычную, но без зернышек, светлую...

сходила в баньку, надеюсь увидеть минус с утра. Завтра пятый день на Атаке. Должны начаться КД, наверно отразится на результате.
Сегодня еще хлебушек спеку. оч нравится добавлять тмин.

c утра отвеса нет,хотелось увидеть, только природу не обманишь.

что-то сегодня тянет в сторону кухни, предательски так тянет. Ничего, выстою и завтра с утра салат-метёлку с капусткой сделаю. Замеры так и не сняла, буду по пальто ориентироваться...по мере худения переходит из одного в другое. Наверно смешно будет видеть летом мадам в пальто... Значит пальто как мера не то...мдя. Юбочки...где вы, на какой крайней полочке запрятаны?
впереди вечер осилить. Хочу быть красавицей и буду

Атака в прошлом, надо заметить , не так она страшна как кажется. Отправляюсь в Круиз Хотелось увидеть отвесик больше, спасибо и за это, буду стараться дальше.

веечром пила шампанское и закусывала ананасом