закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 21 июл 2025, 22:31

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 24 из 286
  [ Сообщений: 2858 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 286  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 00:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
ksenija35 писал(а):
Ну вот я в постеле с ноутбуком на пузе Изображение
итак, сегодня я питалась:
завтрак - йогурт с кусочками свежего маленького апельсина + 50гр творога и 1 ч л отрубей, кофе с молоком

обед - рыбный - фото ниже

ужин - мясо цыпленка с белым соусом , типо бешамель

перед ужином, когда я шла в душ после 30-ти минутной аэробики я решила взвеситься вечером, чего раньше не делала и о ужас !!! Изображение я вешу больше чем утром на 400 гр Изображение
завтра у меня получается снова привес, ведь я еще поужинала Изображение
надо завтра заставить себя сделать длинную прогулку , а в понедельник уже продолжу мои тренировки в спорзале Изображение
может не взвешиваться завтра вообще, чтобы не расстраиваться ?Изображение

привесов себе каких то утренних насочиняла.... :scratch_one-s_head: :mosking: 400 грамм вечером сверху!!!! :mosking: :mosking: Ксюш....не будет никакого привеса... ты утром все и выписаешь... прости за подробности... :mosking: а кефалька с мидиями....ммммммм... :tender: ща бы родину продала за порцию мулей!!!! :yes4: мнямка.... :blush2:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 


ksenija35
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 00:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия
Не в сети
:friends: привет!!! с добрым утром !!!
привес 400 гр + ужин :yes4: - завтра проверим :wink3: :mosking:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение

 Профиль  
 
Lu-Natik
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 00:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany
Не в сети
Ксюш, а не надо вечером взвешиваться, зачем?
Вечером вес всегда больше, и худеем-то мы во сне :derisive: Это серьезно. Правильный вес - это утром натощак после туалета! Так что не переживай. Не вскакивай так часто на весы, и все будет нормальнаааа!

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 00:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Ксюш, а не надо вечером взвешиваться, зачем?
Вечером вес всегда больше, и худеем-то мы во сне :derisive: Это серьезно. Правильный вес - это утром натощак после туалета! Так что не переживай. Не вскакивай так часто на весы, и все будет нормальнаааа!

Наташ... :friends: вот и я все думаю....ну чаво дифчонки себе на сон грядущий всякие ужОсы на весах ищут? :mosking: с утра надо.... :ok:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
Lu-Natik
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 01:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany
Не в сети
Да, Ириш, это и мне непонятно :mosking:
Я бы и утром на весы не вставала, все равно один кошмар там... Чего себе настроение портить? :scratch_one-s_head: :mosking:

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 01:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Да, Ириш, это и мне непонятно :mosking:
Я бы и утром на весы не вставала, все равно один кошмар там... Чего себе настроение портить? :scratch_one-s_head: :mosking:

ну ты подумай.... :acute: ты и с утра там ужОсы ищешь?!!! :mosking: :mosking: там не ужОсы, там задумчивая водная гладь.... :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
ksenija35
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 01:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия
Не в сети
Изображение
Изображение
так я же с вами согласнаЯ !!! ну просто ради любопытства, еще дядя Дю вообще-то писал взвешиваться часто :mosking: но наверное он имел ввиду на "атаке"

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 01:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
ksenija35 писал(а):
так я же с вами согласнаЯ !!! ну просто ради любопытства, еще дядя Дю вообще-то писал взвешиваться часто :mosking: но наверное он имел ввиду на "атаке"


а может он имел ввиду не 5 раз в день, а каждое утро? :wink3: :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
ksenija35
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 01:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия
Не в сети
:laugh3: впредь буду без фанатизма :yes4:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 01:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
ksenija35 писал(а):
:laugh3: впредь буду без фанатизма :yes4:

что ты... что ты.... :mosking: если табе нДравица етот аттраХцион, то....рази мы смеем настаивать на исключении из твоей жизДни столь острых оЧуЧений!!!! :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 24 из 286
  [ Сообщений: 2858 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 286  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB