ЗАКУСОЧНАЯ " У КСЮНИ" (окрыто круглые сутки, без выходных)

[шайтанчик]

Ну вот я в постеле с ноутбуком на пузе
итак, сегодня я питалась:
завтрак - йогурт с кусочками свежего маленького апельсина + 50гр творога и 1 ч л отрубей, кофе с молоком

обед - рыбный - фото ниже

ужин - мясо цыпленка с белым соусом , типо бешамель

перед ужином, когда я шла в душ после 30-ти минутной аэробики я решила взвеситься вечером, чего раньше не делала и о ужас !!! я вешу больше чем утром на 400 гр
завтра у меня получается снова привес, ведь я еще поужинала
надо завтра заставить себя сделать длинную прогулку , а в понедельник уже продолжу мои тренировки в спорзале
может не взвешиваться завтра вообще, чтобы не расстраиваться ?

привесов себе каких то утренних насочиняла.... 400 грамм вечером сверху!!!! Ксюш....не будет никакого привеса... ты утром все и выписаешь... прости за подробности... а кефалька с мидиями....ммммммм... ща бы родину продала за порцию мулей!!!! мнямка....

[ksenija35]

привет!!! с добрым утром !!!
привес 400 гр + ужин - завтра проверим

[Lu-Natik]

Ксюш, а не надо вечером взвешиваться, зачем?
Вечером вес всегда больше, и худеем-то мы во сне Это серьезно. Правильный вес - это утром натощак после туалета! Так что не переживай. Не вскакивай так часто на весы, и все будет нормальнаааа!

[шайтанчик]

Ксюш, а не надо вечером взвешиваться, зачем?
Вечером вес всегда больше, и худеем-то мы во сне Это серьезно. Правильный вес - это утром натощак после туалета! Так что не переживай. Не вскакивай так часто на весы, и все будет нормальнаааа!

Наташ... вот и я все думаю....ну чаво дифчонки себе на сон грядущий всякие ужОсы на весах ищут? с утра надо....

[Lu-Natik]

Да, Ириш, это и мне непонятно
Я бы и утром на весы не вставала, все равно один кошмар там... Чего себе настроение портить?

[шайтанчик]

Да, Ириш, это и мне непонятно
Я бы и утром на весы не вставала, все равно один кошмар там... Чего себе настроение портить?

ну ты подумай.... ты и с утра там ужОсы ищешь?!!! там не ужОсы, там задумчивая водная гладь....

[ksenija35]

так я же с вами согласнаЯ !!! ну просто ради любопытства, еще дядя Дю вообще-то писал взвешиваться часто но наверное он имел ввиду на "атаке"

[шайтанчик]

так я же с вами согласнаЯ !!! ну просто ради любопытства, еще дядя Дю вообще-то писал взвешиваться часто но наверное он имел ввиду на "атаке"

а может он имел ввиду не 5 раз в день, а каждое утро?

[ksenija35]

впредь буду без фанатизма

[шайтанчик]

:laugh3: впредь буду без фанатизма

что ты... что ты.... если табе нДравица етот аттраХцион, то....рази мы смеем настаивать на исключении из твоей жизДни столь острых оЧуЧений!!!!