Какая сложная процедура=)))
То есть молоко 0% это сухое молоко?
я сегодня в азбуку заеду-надеюсь там есть=)))
я из Митино-вообще другой конец Москвы=)))

Я же писала, что в Утке бывают только по пятницам утром, и то недолго. А так, возьмите телефон в руки и обзванивайте магазины типа: Азбука вкуса (их тоже сеть и в каких-то может быть), Алые паруса. Звонить, это чтобы не мотаться за зря.

молоко 0% именно оно попробуй может найдешь и там

Сухое молоко, это сухое, оно для выпечки используется часто, загляни в кулинарную книгу на сайте кукурузный крахмал тоже. А обычное молоко я домик в деревне, например, беру 0,5. И кефир тоже.

natalik_
Я Ваш коммент прочитала после своего уже
а про мотаться-всё равно гулять надо вот и схожу-не за зря=))

Кефир био баланс 0% есть..
А вот молока...
а вот крахмал можно на атаке?

Тоже правильно, да и по-любасику что-нибудь для диеты там найдется

http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ вот здесь посмотри полезная весч

блин на сайт азбуки зашла...там вообще нету отрубе только ржаные..
Придётся ехать в гипермаркет..надеюсь там и сахорозманетилеь найти и молоко 0% ох как надеюсь....

по своему опыту могу сказать я объездила все сети и гипермаркеты но вот отрубей не было нигде