Ура!Дождалась!Здравствуйте две циферки!фото стр.17,24

[liliyanka]

Ириш,я честное слово не могу увеличить порции,пробовала,такое чувство переедания,даже плохо становится.

[ezther]

Лен,мой пост выше видела ?

[Гиви]

Лена, всё-таки попробуй семена льна. Я проблему запоров решала при помощи их. Ещё где-то читала, фенхель помогает, но я не пробовала.

[шайтанчик]

А по поводу занятости,приходится работать.У меня нет такого как хочу не хочу,могу не могу,мне НАДО!Я закрываю глаза на всё и вперёд!Думаю меня поймёшь,ведь у самой сын вроде студент.Вот и у меня ещё учится,да ещё пошёл на права сдавать.Так что закрыв глаза и сжав кулаки,топаю дальше к цели.

Ленусик, я тоже много работаю... поверь мне...очень много...я не люблю говорить о уровне своей работы...но тебе скажу... я генеральный директор медиа - холдинга и зам директора по коммерции на телеканале...работы мне всегда хватает и утром, и днем, и вечером, и ночью...и сына учу...и родителям в далеком Архангельске помогаю...да...но о моем состоянии и здоровье никто кроме меня не позаботиться... и работать в таком режиме я могу только держа себя в кулаке... и будем топать к цели вместе...потому что к любой цели лучше прийти здоровой и красивой!!!!

[liliyanka]

Да, Надия видела.Что думаешь про мой рацион на ближайшие 3 дня?Хочу услышать твоё мнение.

[liliyanka]

Ой и Гиви объявилась!Очень рада тебя видеть!

[liliyanka]

Семя льна обязательно попробую,схожу ближе к вечеру в аптеку и куплю.

[ezther]

Ира права - если ты дюканишь ,то мало белка, если просто ЗДОРОВО питаешься, то ...ОТЛИЧНО.
Сколько ты потеряла кг за последний диетный период и сколько он длился ? Уточни,плз, еще раз .Эти почти 40 кг (!!!) ?
Может тебе НАДО сделать перерывчик на Монти и потом, отдохнув, снова продолжать сбрасывать, если такая цель есть. Это мы тут гоняем по паре кг в пределах 10, а у тебя колоссальный сброс УЖЕ произошел.... Как ты себя сама -то морально и физически ощущаешь ?

Последний раз редактировалось ezther 25 мар 2012, 14:54, всего редактировалось 2 раз(а).

[ezther]

Фенхель убирает метеоризм,те вздутие живота. Но тебе нужен именно лен...,тк кишечник по твоим словам забит.

[шайтанчик]

Семя льна обязательно попробую,схожу ближе к вечеру в аптеку и куплю.

давай, Ленусик... все у тебя наладится... только не мечись уже... дойди по этому пути до победного радостного финала...