закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1494 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 150  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 06:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Доброе утро, Анют :yes4: Хороший отвесик :good: догонишь ты ее, куда ж денешься :wink3: еще и перегонишь :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2012, 06:21
Сообщений: 758
Откуда: Иркутск

Не в сети
Аня, добрутр......75,7 с минусиком тебя! :good:

_________________
Изображение
мой дневничок

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:49
Сообщений: 1796
Откуда: Ставрополь

Не в сети
Молодец,Анечка!Так держать :ok: !!!!!
А поделись-ка,какой йогурт использовала для куры?Тоже хочу так замутить,у меня Фрутис стоит.Я тоже люблю мясо,курицу готовить со сладким-в меду шикарная курица получается,жалко нам так нельзя :wink3: ,с яблоками обожаю-такой привкус и запах они дают...ммм.... :mosking: Это я есть хочу-моя курица в духовке еще с кефиром,луком,чесноком и овощами доходит :yes4:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3457(мой дневничок))
Первый месяц по Дюкану -6,4 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 08:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
йогурт простой "эрман" что-ль?... да мне кажется для запаха можно любой пульнуть)))) тока надо со вкусами определиться, мне кажется клубничный будет не очень ароматизатор. а че еще есть?
ща маринуем куру в яблочном уксусе. думаю засуну в нее еще пол-лимона. для запаха.

а в меду... да....

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 11:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:49
Сообщений: 1796
Откуда: Ставрополь

Не в сети
Да там у меня полполки разных йогуртов,чето я на них забила-думаю,найдется и с ананасом.Вишня еще есть.Рассказуй,как в уксусе получилось :yes4:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3457(мой дневничок))
Первый месяц по Дюкану -6,4 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
вишневая курица - это как то сильно... :blush2: :mosking: какой кругом кулинарный полет мысли.... :Yahoo!: :mosking:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
в уксусе че-т не очень понра. лучше взять пакетик "приправа для курицы" (без глютамата)
мало приправ намазала и невовремя решила испытать режим "гриль" в духовке. лучше в "конвекция".
в общем ужин красивый, но не очень вкусный (((((
хотя перцы печеные конечно ТЕМА!!!
а тунец - пакось ((((

но че-т меня гложет... не могу я вже куру есть ((( завтра ЧБ, не могу уж смотреть на мясо...
кашки хочу, фруктиков. прям тоска

на завтра по плану:
курица под сыром
камбала кому-то жарен. кому-то запеченая (надеюсь запеченая камбала нормуль? или гадость? или тупо пожарить и снять шкурку?)
говядину еще надоть сготовить в рукаве, занместо колбасы :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2012, 06:21
Сообщений: 758
Откуда: Иркутск

Не в сети
Аня, печеная камбала супротив жареной-гадость, я пробовала....мне не понравилась, странно, но она горчила почему-то. А сыр на атаке плавленый самоприготовленый (как ты делаешь) на атаке можно? Я просто не ожидала что без сыра не могу....

_________________
Изображение
мой дневничок

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 16:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 02:42
Сообщений: 562

Не в сети
ОlVina писал(а):
Аня, печеная камбала супротив жареной-гадость, я пробовала....мне не понравилась, странно, но она горчила почему-то. А сыр на атаке плавленый самоприготовленый (как ты делаешь) на атаке можно? Я просто не ожидала что без сыра не могу....

Если в рукаве запечь, будет нормально, а горчила может задели желчь,её очень трудно убрать... :smile3:

_________________
Изображение
Изображение

Атака с 22.01. по 25.01.-2кг (60-58)
За 66 дней круиза -6,2 кг

За 2 месяц и 24 дня диеты -8,2 кг

Дневник viewtopic.php?f=18&t=3359


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 17:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
посмотрю завтра, купила специально мелких рыбок. порционных...

Оля, мне кажется сыр можно. там творог обезж. и молоко. я когда говядину тушеную есть не могла, бросала сверху кусочки этого сыра и в микре. получалось как-будто пицца.......

блин! ну че за апатия накатила? (((

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1494 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 150  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: