Спасибо, Наташ!
Отлично! Просто супер. Я просто влюбилась в этот сайт, и скажу честно: на этом сайте нахожу много больше рецептов, информации и поддержки чем даже в книге!!!
Вообще меня книга 350 рецептов разочаровала... ну ничего, пригодиться, еще долго до 4ой фазы...

Всегда пожалуйста Спрашивай, если что. А в плане рецептов - этот сайт действительно супер, я постоянно сюда залезаю за новыми идеями приготовления блюд, десертов Некоторые рецепты адаптирую для готовки своим домашним, всем нравится

Уехала в КРУИЗ !!!!

Сделала вот блинчики" ни грамма отрубей" объедение!!!

Утро после БО дня +300г... надеюсь завтра упадёт снова.

Да, в круизе такое бывает, не переживай, все будет ок!

Ты, главное, контролируй, чтобы в приготовленных блюдах кол-во допустимых продуктов (которые можно только как добавку) не превышало суточную норму

Я тоже хотела на это обратить внимание. Крахмал это допустимый продукт и для него есть ограничения. Если появятся привесы, а ела вроде все разрешенное, можешь смело грешить на крахмал.

Спасибо, девочки.

Честно говоря, немного попереживала сегодня утром, но потом вроде как успокоилась, жду завтра, если не уйдут, буду сильно расстраиваться ...
А на счет крахмала...я, вроде, как положено. 1ст ложку в день, мне девчонки сказали 4то ето как раз 15 г,как и наказывает дядя Дю.

Прально, или я что то перепутала? и потом
ДОПУСТИМЫЕ ПРОДУКТЫ, т.е. те что в таблице с восклицательным знаком,их можно все в один день по разрешенной дозе, или только один в день на выбор?

СПАСИБО!!!
Ждемс завтра...

Девочки,
а можно ли заменить АГАР АГАР чем нибудь другим??

А сколько желатина можно???