— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

[шайтанчик]

Всех с праздником!!!! действительно - весна!!! вот и причина всехнего хорошего настроения, несмотря на то, что там за окном!!! природу не обманешь - весна - это всегда начало жизни!!!! в любой религии и у любых народов!!!
я сегодня тоже ..отвалила кусочек... грамм так на 700 но, это все еще килограммсы отступлений от нормы, неправильный образ жизни и алкогольных возлияний... так всегда - вроде и нарушал-то..так, чуток ну ладно-ладно..не чуток.... зато теперь, как в той песне - шаг вперед и два назад...
насчет отрубей.... девчонки покупают в Стокмане - м.Пл.Восстания, в Ашане и где-то в Призме....а я..захожу в монастырскую лавку в Новодевичьем монастыре,что на московском проспекте...

не боись, Зотичка... мы эти задумчивые жиры ( а у нас у всех они от лишних дум!)... мы их ликвидируем... будем представлять, что вместе с этими жирами уходят и все наши печали тогдашние и нынешние!

[EvaCold]

Прям аутотреннинг
у меня так примерно и уходят.
Ща воспарю над стулом
в просветлении и позе лотоса!

[шайтанчик]

Прям аутотреннинг
у меня так примерно и уходят.
Ща воспарю над стулом
в просветлении и позе лотоса!

а почему бы и нет, Женюр... если это нам помогает, то не хай аутотренинХ!!!

[шайтанчик]

monday.jpg

доброе утро, жители сказочного Дю-Королевства!!! тык ссссскзать, приветствую вас на территории Стройности...
понедельник, однако.... и в эфире самое мощное, Вася, телевидение всего мира - Дю ТВ!!!
Новости дня....
как и следовало ожидать... за чередой мощных отвесов последовал привес 300 грамм... неприятность этууууу мы переживем... сегодня последний третий БО день... пью кофе закусываю творожком... на день наготовлены котлетки и наструганы огурцы - помидоры... все же попытаюсь сегодня сходить на тренировку, не смотря на факт понедельника... почему то мне кажется, что в БО день это очень важно... не знаю почему... интуиция что ли?
всех люблю, всех цУловаю, всем отвесов!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[АсяМак]

Ира, молодец! бодрячком! ))))
я тут тож помышляла, не перейти ли мне на 2/2 или 3/3. но стоит ли выходить из комфортного режима?
думай-думай, голова, сколько будет дважды два))) не попробуешь не узнаешь)))

[ОlVina]

Ого тут какие страсти-то!!! всего-то не было мну недолго, а они и отвесили по полной, завидной мне, шкале и бывших обсудили Да, как затейлива ты женская голова....
Шайтанчик, Ира! Поздравляю с замечательными достижениями!УРА!

[шайтанчик]

Ира, молодец! бодрячком! ))))
я тут тож помышляла, не перейти ли мне на 2/2 или 3/3. но стоит ли выходить из комфортного режима?
думай-думай, голова, сколько будет дважды два))) не попробуешь не узнаешь)))

привет, Анют.... переходи от теории режимов к практике... я как то не долго думала... решила - сделала...

[шайтанчик]

Ого тут какие страсти-то!!! всего-то не было мну недолго, а они и отвесили по полной, завидной мне, шкале и бывших обсудили Да, как затейлива ты женская голова....
Шайтанчик, Ира! Поздравляю с замечательными достижениями!УРА!

дааааа.... многообразны таланты женские... за всем успеваем проследить...

[Лёвочка]

Доброе утро, Ириш!!!!! Я сегодня на весы вставать не буду, думаю там + пара кг)))) вчера уж очень много ела, ЖОРА приходил в гости, что бы я не скучала)

[Sialma]

Ой, Иришка, и по что я в тебе такой влюбленный сходишь на тренировку - выбьешь свои 300 граммов у меня после йоги всегда отвес-то неплохой
двЯжение - жИсть