Я не опоздала?

[Lana Lana]

Была у меня цель- мечта: уехать 9 апреля в отпуск с весом 85кг... Я понимала, что это неосуществимо... Со 102,5 кг!
Сегодня 9 апреля .. Вес 85,5!!!! Не верю глазам своим!

Умница!
Во сила воли...
Хорошего отпуска!!!

[Elena_Demyanyuk]

Была у меня цель- мечта: уехать 9 апреля в отпуск с весом 85кг... Я понимала, что это неосуществимо... Со 102,5 кг!
Сегодня 9 апреля .. Вес 85,5!!!! Не верю глазам своим!

Лена, отличный результат ТАК держать, а мы будем брать пример, и теперь мы точно знаем: "Что неосуществимого нет - есть лень и отговорки!" и некоторые завистливые дамы, которые так и норовят запихнуть в тебя что-нибудь эдакое, как буд-то им после этого спать лучше будет
Душевного отпуска

[is-vera]

Лена, очень за тебя рада, ты МОЛОДЕЦ!!!
Счастливо тебе отдыха!!!

[Lenka]

В Праге дождь..... И нет нашей еды!
Ем на завтрак сыр камамбер и 2 дольки грейпфрута ( надо же что- то есть) а дальше как получится... Рульки и сосиски не ем!!! заказываю семгу гриль и зеленый салат. Никакого чередования, конечно, нет... Но подправлю потом, дома. Самочувствие нормальное, привес или отвесы не замечаю ... Пока
Вокруг красота.. И дождь не помеха...

[Lana Lana]

В Праге дождь..... И нет нашей еды!
Ем на завтрак сыр камамбер и 2 дольки грейпфрута ( надо же что- то есть) а дальше как получится... Рульки и сосиски не ем!!! заказываю семгу гриль и зеленый салат. Никакого чередования, конечно, нет... Но подправлю потом, дома. Самочувствие нормальное, привес или отвесы не замечаю ... Пока
Вокруг красота.. И дождь не помеха...

Лен, "в Праге дождь" звучит уже как сказка...
"ка-мам-бер" тоже прям поётся...
и поэтому не стОит думать о таких мелочах, как привесы-отвесы...
все такие мысли приберегай до дома...
счастливого дальшейшего отдыха...

[Musya]

В Праге дождь..... И нет нашей еды!
Ем на завтрак сыр камамбер и 2 дольки грейпфрута ( надо же что- то есть) а дальше как получится... Рульки и сосиски не ем!!! заказываю семгу гриль и зеленый салат. Никакого чередования, конечно, нет... Но подправлю потом, дома. Самочувствие нормальное, привес или отвесы не замечаю ... Пока
Вокруг красота.. И дождь не помеха...

Лен, "в Праге дождь" звучит уже как сказка...
"ка-мам-бер" тоже прям поётся...
и поэтому не стОит думать о таких мелочах, как привесы-отвесы...
все такие мысли приберегай до дома...
счастливого дальшейшего отдыха...

Лена, ключевое слово - в Праге.........
а потом может быть все, что угодно) но ТАМ!
хочу как в анекдоте: хоть тушкой, хоть чучелом - но туда!

[Musya]

5.gif

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Гиви]

[Lenka]

Я вернулась!
Всех- всех ПОЗДРАВЛЯЮ со светлым праздником!!!
Девочки, отпуск - это сложно.... Несмотря на то, что за пошедшую неделю я прошла пешком не знаю сколько ( но МНОГО) км, привезла из Праги 2,5 кг...
Честно сказать, нарушения были... Попробовала пива ( немного...) в Пасху съела стейк из говядины ( подозреваю, с маслом...), ела сыр ( ооочень вкусный ) , супчики ( не знаю, с чем...)... В общем, режима не было никакого, да и со временем сбой- 4 часа разницы... Вот.....
НО каждое утро делала себе кашку из отрубей овсяных...
После перелета отеки пока не сошли, м. Б это тоже дает такой привесик....
Попробую с сегодняшнего дня посидеть сколько смогу на Атаке... А там посмотрим. Надо-надо входить с уже привычный режим.

[Lana Lana]

Я вернулась!
Всех- всех ПОЗДРАВЛЯЮ со светлым праздником!!!
Девочки, отпуск - это сложно.... Несмотря на то, что за пошедшую неделю я прошла пешком не знаю сколько ( но МНОГО) км, привезла из Праги 2,5 кг...
Честно сказать, нарушения были... Попробовала пива ( немного...) в Пасху съела стейк из говядины ( подозреваю, с маслом...), ела сыр ( ооочень вкусный ) , супчики ( не знаю, с чем...)... В общем, режима не было никакого, да и со временем сбой- 4 часа разницы... Вот.....
НО каждое утро делала себе кашку из отрубей овсяных...
После перелета отеки пока не сошли, м. Б это тоже дает такой привесик....
Попробую с сегодняшнего дня посидеть сколько смогу на Атаке... А там посмотрим. Надо-надо входить с уже привычный режим.

Лен, с приездом!
Да фиг с ними, с килограммами...зато впечатлений сколько...
кг сбросишь...ты упертая...
а Атака...не знаю...мож, просто попробовать чередование 3-3, начав с ЧБ дня...чуть качнуть организЬму свою...
удачи...