сегодня пекла хлебушек по новому рецепту,понравился... прям на хлеб отрубной похож и режется хорошо. в микроволновке делала в пластиковом квадратном контейнере

А в духовке такой можно сделать? Сонь напиши рецептик, а то я хочу с собой в Италию пару батончиков взять. Чтобы с утра с Дютеллой кушать

и мне рецепт

Начиталась у тея про батончики, решила тоже заказать. Ты как сама считаешь, их употребление - это срыв или в рамках разрешенного? я не могу найти точного состава, написано только, что в Термоджетикс все сбалансированно и много белка. А вот что там с углеводами? и шоколад молочный...стремненько мне

http://www.alvitan.com/vcart/eshop_cmd. ... ct&SKU=258 нашла состав! не многовато ли углеводов?

многовато ...и жира не так как положено...Я ж не призывала их есть... я просто держу их в сумке и на работе на КРАЙНИЙ случай.... бывает,что НЕЧЕГО больше съесть... или такая кома как со сгущёнкой... и стараюсь маленькими кусочками с чайком..могу дня два один батончик есть... сейчас сладким дюкановским обзавелась(понаготовила и пока батончики лежат)

рецепт хлебушка:
2 яйца
4 ст.л.овс. отрубей
4 ст л. пшеничных отрубей
4 ст.л.жидкого творожка (я 2 ложки заменила кефиром-не хватило творожка)
разрыхлитель (я оложила 1\2 ч.л. или соду гашеную)
соль и приправки(сушёный чеснок,можно лук сушёный или травки)
яйца с твороком взбила миксером,добавила сухие ингридиенты,смешала хорошо и я поставила в квадратную пластиковыф контейнер для еды примерно 15*15 см (объём 650 мл) и на 4 минуты в микроволновку на 850 вт. а врецепте поставить в духовку на 20-30 мин на 180-200 с

я считаю -не срыв,но и НЕ в рамках разрешённого... что то среднее...но когда я ела,ты же помнишь-вес уходил нормально у меня...

Спасибо за рецептик!!
По поводу батончика - буду думать )

Спасибо за рецептик)) На днях обязательно попробую) А то пока сповадилась последнее время кашу отрубяную есть Поэтому и не пеку ничего)

ой,а мне каши не надо-хлеба давай!!! и мяско.....