Маришкина диета.

[шайтанчик]

какой славный куличик получился.... отличненько...
а СОМ, Ксюшик, это сухое обезжиренное молоко...

[ksenija35]

Иисус Воскрес !!! С Пасхой, Мариш !!!

[tumana]

Во истину воскреси!!! С ПАСХОЙ Ксюша!

Девочки всез ВАС с великой ПАСХОЙ!!

Христос ВОСКРЕСИ!!!!

[tumana]

Испекла сегодня торт. Торт Павлова по Дюкану. Это торт Павлова адаптированный под нашу диету.

Торт Павлова по Дюкану.
радикал

Рецепт:
Ингридиенты:
- 4 белка.
- 2 ч.л. кукурузного крахмала.
- 5 мл сах зама.
Для крема:
- 250 г творога 0%.
- сах.зам по вкусу.
- тыква. 400г.

Взбить белки с сах.замом до устойчивых пиков.Добавить кукурузный крахмал и перемешать.Выложить на пергамент в виде гнезда и выпекать при 180 градусах в течении 1 часа. Творог взбить с сах.замом и выложить в середину торта.Сверху посыпать запечёной тыквой( можно свежей).
Приятного аппетита!!!

[ksenija35]

какая красутень !!!! умничка !!!!

[tumana]

Завтра буду печь торт ещё одного варианта .

[tumana]

Торт Графские развалины по Дюкану.

радикал

Ингридиенты:
Бисквит:
- 1 ст.л мягкого творога 0%.
- 3 яйца.
- 4 ст.л овсян отр.
- 4 ст.л. пшенич отр.
- 2 ст.л. кукуруз крахмала.
- 2 ч.л разрыхлителя.
- сах.зам по вкусу.

Крем:
- 400г. Мягкого творога 0%
- 1 ч.л какао.
- сах.зам по вскусу.

Безе:
- 3 белка.
- 5 мл.сах.зама.

Приготовление:
Взбить белки с сах.замом до устойчивых пиков. Выложить на пергамент и выпекать при 150 градусов примерно 30 мин.Смешать все ингридиенты для бисквита и выпекать при 180 градусах примерно 30 минут. Смешать какао с 2 ст.л. тёплой воды и размешать., затем добавить творог и сах.зам и перемешать. Отложить 3 ст.л творожного крема. Готовый бисквит разрезать на две части. Одну часть порезать на маленькие квадратики и смешать с творожным кремом. Вторую часть смазать 2 ст.л творожного крема и выложить по краю круга безешки. Затем выложить второй слой, смазав безе снизу оставшимся творогом.Второй слой выложить в шахматном порядке, чтоб держались. Затем в середину выложить приготовленную начинку из бисквита и творога и закрыть оставшимися безешками. Приятного аппетита!.

[tumana]

Графские развалины ВКУСНЕЕ!!!!

[tumana]

Мои личные наблюдения. Если не выкладывать безешки, а полить сверху сладким творожком, разбавленным кефиром до состояния густой сметаны. то получится торт Панчо.

[tumana]

Сегодня понедельник 23 апреля. Приехала с дачи. Ооооо.... как же там здорово появились первые цветочки крокусы....розочки начинают просыпаться... В пятницу не успела взвеситься, но в общем была расстроена так как взвешивалась в четверг и там было + 200гр... НО....взвесилась сегодня и что же.... было 95.200 а сегодня 93.600.....КЛАССС!!!!! Пойду поменяю линеечку. И того за неделю - 1.600 гр.