закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 119  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 3,8 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Про конфетки не слышала раньше) Интересно

А творог тоже мягкий. Но не вкуснотеево, его не нашла у нас. Валио. Всё равно творог он и в африке творог. Конечно, поход немного на сметану, но по результатам майонез не майонез.. Эх

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 3,8 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 02:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Jirafa писал(а):
Сонька писал(а):
...

сегодня ещё сделала хлебушек,уже подобавляла специй,горчицы,травки.... но сегодня хуже поднялся...на вкус завтра опробую...



отпиши потом :wink3:

хлеб просто супер... прошлый был лёгкий ,воздушный высокий....а последний с горчицей и специями получился тяжёлый,низкий,но вууусный зараза!!! на этом реептк пока и остановлюсь....очень мне нравится он.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 3,8 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 02:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
TooMuchWord писал(а):
Про конфетки не слышала раньше) Интересно

А творог тоже мягкий. Но не вкуснотеево, его не нашла у нас. Валио. Всё равно творог он и в африке творог. Конечно, поход немного на сметану, но по результатам майонез не майонез.. Эх

ты роверяла валио творожок наналичие крахмала йодом???на всякий случай....майонез с вар. желтком ещё не делала...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 3,8 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 02:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
18.04.12
88.8 кг :Bravo:
меню:
10-00ч - творожная запеканка
12-00ч - 1 яйцо,кус.хлеба с хреном,твор.запек,чай
15-00ч - белк.батонч,чай
20-30ч - скумбрия копчённая(жиииирная) с хлебом
24-00ч - йогурт-десерт с чаем


всё! за 2 дня скинула огрехи ПАСХИ! думала хуже будет!
сегодня нашла ветчину или как её там с 3,1 %жирности!!! урааа! моя мечта -бутерброды!!!! мне на работе кроме творожной запеканки и бутеров ничего не удобно есть... холодильника нет,микроволновки нет..комнаты где поесть-нет...приходится прям при посторонних людях жевать..... :(
опять сегоня выручил батончик...ходила на корреуцию ногтей после работы и если бы не он,то пришлось бы голодать аж 8 часов!!! :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 3,8 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 03:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
Соничка :friends: :drinks: поздравляю с возвращением в норму :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Только, куколка, мне кажется ты мало белка кушала сення :blush2: сколько там той скумбрии, сама ее завтракала :mosking: с дю-хлебос намазанным филадельфией баланс, они и правда жирнющая :yes4: :mosking: после 3-х кусочков я сказала : Баста !!! :heat: :laugh3:
добавь и мяско, курочку :pardon:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 3,8 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 04:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
ksenija35 писал(а):
Соничка :friends: :drinks: поздравляю с возвращением в норму :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Только, куколка, мне кажется ты мало белка кушала сення :blush2: сколько там той скумбрии, сама ее завтракала :mosking: с дю-хлебос намазанным филадельфией баланс, они и правда жирнющая :yes4: :mosking: после 3-х кусочков я сказала : Баста !!! :heat: :laugh3:
добавь и мяско, курочку :pardon:

согласна полностью...но такой вот день выдался....на работу взяла 2 яйца,одно оказалось испорченным,потом побежала на коррекцию ногтей полуголодная,а когда прискакала домой-клиентка под дверью стоит... вернее 2 штуки :mosking: 3 часа отработала и так спать хотела,что думала прилечь голодная,но побоялась(у меня пропуски пищи привесы дают,проверено),поэтому полусонная съела что ближе лежало:рыбку и упала спать.... и спала бы счастливая до утра,если бы в 1 ночи дети с работы не пришли и не позвонили в дверь(муж забыл ключи вытащить из замка)и ВСЁ! я проснулась.....вот и сижу до сих пор как дура.... а ведь на работу надо идти... :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 3,8 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Собралась вчера хлеб по твоему рецепту печь, глядь на листик, куда переписала, а там есть всё, кроме отрубей)) Сейчас глянула, вечерком замучу хлебушек)

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 3,8 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 23:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
19.04.12
88,2 кг(-0,600)

10-30ч - творожная запеканка,дютелла,чай.
14-00ч - йогурт,крабовый салат,1 кус хлеба
18-30ч - 3 кус хлебаДю,3 кус. ветчины3%,2 шампиньона,бол.перец
22-20ч - креветки ,дютелла,чай

сегоня пришли заказанные ароматизаторы и пудинги(у нас из магазинов куда то пудинги исчезли...) Купила йогурт натуральный активию,правда 2,5%....разбавила водой с желатином,добавила с\зам,клубничн. ароматиз. и завтра у меня будет десертик...
как то сегодня опять с мясом напряжёнка...сварила пупочки,хоть завтра мяско будет.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 3,8 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 00:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2011, 23:16
Сообщений: 337
Откуда: СПб

Не в сети
Ну как тебе Дютелла? С оладьями идет на ура, оч советую! :good:

_________________
Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3870


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 3,8 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 00:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714

Не в сети
Сонька писал(а):
19.04.12
88,2 кг(-0,600)

10-30ч - творожная запеканка,дютелла,чай.
14-00ч - йогурт,крабовый салат,1 кус хлеба
18-30ч - 3 кус хлебаДю,3 кус. ветчины3%,2 шампиньона,бол.перец
22-20ч - креветки ,дютелла,чай

сегоня пришли заказанные ароматизаторы и пудинги(у нас из магазинов куда то пудинги исчезли...) Купила йогурт натуральный активию,правда 2,5%....разбавила водой с желатином,добавила с\зам,клубничн. ароматиз. и завтра у меня будет десертик...
как то сегодня опять с мясом напряжёнка...сварила пупочки,хоть завтра мяско будет.

А что такое " пупочки"?

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: