Девочки, я постоянно пить хочу, ну и пью...это нормально?
уже второй литр допиваю...а еще вечер впереди...

А это говорит о том,что ты ПРАВИЛЬНО питаешься!!!Попробуй жвачку без сахара пожевать.А вообще-то от воды хуже не будет.Она дырочку всегда найдет.Правда постарайся вечером меньше пить.
Есть еще один признак правильного стройнения.Не приятный,конечно,но быстропоходящий.Это ЗАПАХ ИЗО РТА.Запасайся жвачкой.И не пугайся!Это НОРМА!

И еще!Попробуй еду солить меньше.Соль тоже воду задерживает и жажду вызывает...

Таша, спасибо, успокоила...
я вообще не солю, с утра омлет только немного (меньше чем полщепотки)...

ну и постоянно в туалет бегаю

Все правильно! Вода уходит, вызывает жажду, ты пьешь, а она еще быстрее уходит. Через пару дней все устаканится!

На ужин:
Горбуша на пару
Салат (краб.палочки, яйцо)
Чай

Обпилася я))))

Я тоже целымии днями воду хлебаю))
Талия)) Рада твоим успехам! Особенно отвесику в 1.1 кг! У меня самое большее за сутки - 700 грамм было ( на атаке ессно))
Дите дальше Мамо называет?
Удачи Тебе!

Оль, теперь я снова мама))
Сейчас опять на весы взгромоздилась, 80,3кг))))
Куда за ночь килограммы деваются?)))))

Талия!!!!!! Не лазь на весы по вечерам!!!!!!!!! Не трави себе душу! Утречком, как тут писали, без одежды!

И пей себе на здоровье, все в порядке!

Вер, я особо и не расстраиваюсь вечерним весом))

Вода лишняя в организме закончилась, отвес -200 )
Но и такой цифре я рада)))

Впереди еще 5 дней атаки!