вперед и только вперед! ни шагу назад! (ф.стр.64)

Завтрашнее утро начинаю с хула-хупа (почти стихи :mosking:

)

еще завтра шашлЫки :mosking:

буду кушать курочку и овощи с колой :yu:

Всем доброе утро! :drinks:

у нас замечательнейшая погода! проснулась от луча солнца прям в глаз :black_eye:

после вчерашнего хула-хупа болят бока, поэтому тренировку отлажу на обед.

есть хочется до жути, пошла доедать вчерашний салат и кексик (сегодня второй день БО, как-то опять хочется 2/2)

и еще у меня - 300гр! :dance:

Молодчина!!! :Yahoo!:

А я ни как....+ 700, в один день, при чем Б!!!

Итак, за вчерашний день ни плюса, ни минуса) это тоже хорошо, видимо здорово я напрыгалась по горам)))

за сегодняшний день я ничего не ела.... не бейте меня

зато выпила литров три воды! жара стоит кошмар какая! +33, ни ветерка, ни тенечка! ужас! есть совсем не хочется.... посмотрим, что будет с весом завтра, но вот на ужин готовлю салатик с кальмаром... Еще весь день шаталась на каблуках по всему городу, набегала-а-а-ась.... :mosking:

завтра пойду покупать корицу, как-то я забыла про нее.... хочу попробовать к диете подключить напитки с корицей....и имбирем. Может пойдет еще лучше дело :scratch_one-s_head: