В вашем полку прибыло!

[Babe]

Вита, а сколько примерно получается скинуть за месяц?

в среднем 3 кг практически у всех на линеечке написано- надо терять 100 г в день)))

у меня пока и столько не получается как перешла на чередование, так прям застрял на 64 аж растройство каждое утро...

Не расстраивайся) Нам редко кому получается в месяц сбрасывать 3кг, поверь на слово бывало и кг за месяц не сбрасывала, особенно после Нового года)) Этот период застоя многие помнят)) Иногда выполниш и перевыполниш план, а иногда только диву даёшся, вроде как и не нарушаю...)

[ludmmas]

Людочка! Я тронута вниманием к моим заботам!
Огородный отчетик я написала у себя в дневничке) Завтра поеду заканчивать все посадки, а то все дела встали из-за этого огорода... И думаю, придется мне потом фотоотчетики с дачи выставлять) Будете воочию видеть плоды моих трудов)

Ага, Маш, теперь ждем твой фотоотчет о проделанной работе, а то мало ли куда ты там ездишь и что нам рассказываешь?
Долго тебе еще садить-то?
Помощников нет, все сама и сама...

[ludmmas]

Ой, Витуська, как я ржала над "Киевом"!!!!!!
...испекла очередную порцию суфле , ем на ночь перед компом..... ну ничего на следущеь неделе возьму себя в руки , чуток по строже ... есть поменьше буду , нужно парочку кг сбросить бы, ну хотя бы один.
...друга тоже на суфле подсадила - у нас тут группа суфлеманов ребята!!!!....
Сегодня сделала обычное суфле , тоесь уже вариант 3 и вариант 4 - 250г зернистого творога + 250 жидко-мягкого, 3 ложки СОМа.
3/4 обычые беленькие - 6 штук и 1/4 шоколадные , 3 штучки - 1 ложку какао добавила. Ням - ням.....
Спокойной всем ночи.

Элечка, а зачем быть построже?
Ешь чистый, вкусно приготовленный белок и хочешь себя ограничивать?
Поверь, все равно рано или поздно надоедает и наше сказочное суфле тоже, думаю...
Поэтому ешь пока хочется.
А вот шоколадное суфле - гениальная идея! Уже слюни-то потекли.....

[ludmmas]

забежала на минутку...глянуть, как у тебя успехи...ты - просто умница!!!!!такие успехи!!!!так держать...

Zotichka, спасибо....
Вот сижу теперь снова и это ЧБ дни...
Привыкаю к новому весу...

[ludmmas]

Девочки, всем привет!
Я сегодня раньше обычного: разбудил Валерон, он поехал ... на похороны знакомого, коллеги...
Нет, не молодой, 58 лет, но явно еще жить и жить...
В 10.00 готовить завтрак бабушке. Куда тут уже спать ложиться, буду только вареная...
Еще не взвешивалась....
Будем сегодня дома. Гостей не ждем и сами никуда не идем. Может вечерком прогуляемся по окрестностям с мужем...
В субботу зато будут редко-захаживающие гости, думаю второй день чего б такое приготовить..."Оливье" муж заказал. Мне и самой, конечно, хочется, но нарушать не планирую. Потом мне это "выведение воды", застой, плохое настроение... Дешевле будет воздержаться...
А у вас, девочки и гости мои дорогие какие планы на день, вечер?

[ludmmas]

С ПРАЗДНИКОМ!!!
С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!!
ПОМНИМ ЭТОТ ДЕНЬ И БЛАГОДАРИМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ЭТОЙ СТРАШНОЙ И ДОЛГОЙ ВОЙНЫ!

[effi]

Всем привет дорогие мои Людочка, Машуня, Витуся , Галочка, Ириша, Лена и Лена, Лана-Лана, Астхик....
....имена можо перечислять и перечислять...

Всех всех Всех Поздравляю с Днем Победы!!!

[celibatrisse]

Девочки, поздравляю всех с Великим праздником Победы!



Слезы сами собой текут -
http://www.youtube.com/watch?v=1o6KFzyf ... re=related

[celibatrisse]

и у меня сегодня еще один праздник

МИНУС 20 КГ!!!!!!!



Понимаю, что еще неделю буду в плюсах, буду расстраиваться от привесов, но все равно- приятно впервые увидеть такое число на дисплее весов)))))
Это я 3 дня на ЧБ посидела- так получилось, не специально))) Одно неприятно- появился во рту привкус-запах. Кетоз, короче, нужно срочно овощи присоединить. Как ты, Людася моя, 5 дней выдерживаешь? Как с кетозом справляешься?

[effi]

Люда, а ты оДюканенное "ОДюлье" не пробовала делать?
Если в салат положить кроме кортоши положть редиску ,(горошку 1 ложечку , так для вида только - по горошене на 5 кубических сантиметров) и самодельным маенезом залить или обезжиренным жидким творожком.
Настрогать миску Оливье для всех- себе отложить , а потом добавить картошку , горошек и заправку в 1 миску, а в 2 не добавлять.

Я скоро иду в парикмахерскую приводить себя в порядок - краситься и стричся. ... а то уже пол года не была, у меня по датам 7 Ноября , сегодня 9 Мая, год назад 8 марта... как то раз и в ДР сына, нарошно не придумаешь.. зато помню когда стриглась.

... эх у меня сегодня привес в 600г , сбрасывала , сбрасывала по 200г....... а тут бабах...фигак,.. ну да фиг с ним.... зато более менее спокойная... мне сейчас спокойствие важнее..... сейчас пойду в парикмахерскую, состригут мне грамм 100 волосинок, ну может 50г , уже полегче стану...