я 20го
3 месяца будет
по графику)))))
замеряйте, хвастайтесь

всем привет!

эхъ, "жила-была девочка, сама виновата!..."
-100, 71,9
замерилась сегодня, завтра поедем к родителям. картина может стать еще печальней.
МЕСЯЦ ПРОШЕЛ МИМО(((
изменения только в талии -4, в остальном по 1см. но в принципе, как говорят сколько кг, столько и см.
за 3й месяц ушло (по предварительным сводкам) полтора кг! в общей сложности 9,1 кг за три месяца.
как-то все грустно.
рассчитывала "встать" на 69. понарушала и "встряла" на 72
по питанию я не наршуаю, бдю строго.
вчера делала "польску куру" в кефире с капустой, сырые овощи ела. огурцы с кефиром.
о, вечерний чай с молоком! вот с кем не получается расстаться. сколько уж себе говорила "до обеда", нет во такая маленькая радось.... эхъ...

Это Хильда

Анютик.... ну с учетом того, что кто то любит тортиком нарушить.... результат очень приличный... еще бы с нарушеньицами завязать... дык может...а?

да, я в завязке уж неделю. стоит все колом(((
цеееееельный месяц.
я ж прибавила 1,5 кг. в принципе можно приравнять к вашим КД (у мене то их нема, а може собрались? вот где реально забыли, где выход))))
хотя че тут сравнивать, у вас то водой идет набор.
и скинула 1,5 за месяц. т.е. получается месяц застоя! нарушила то я када? 8го числа во второй половине считай
ничччо не понимаю
блин! я -Хильда (хоть уже и не рыжая)

Сочуйствую, я думала тебе легче скидывать, раз вес больше. Главное не ешь больше тортиков. Надо думать - что же делать. У нас здесь вообще есть такая темка в форуме "Что делать если вес стоит"? Я бы тоже дочитала. У меня муж тает на глазах, и не доумевает, почему у меня прогресса нет. А он нарушет ого-го как. АбЫднА.

я эти темки еще на первом застое все прочитала. фиг знает, шо це таке(((

прочитала у САши (Транкель) про батарейку в весах! может и у меня??? весы гонят?
ща запрыгнула на них 70,4 (почти 1,5кг испарились пока сидела 20 мин на форуме????), потом перевзвесилась - стабильно 72!
хотя чего уж тут потешаться, не в батарейках дело....
(купила весы три месяца назад, магазинную батарею не меняла, но это так. если вчо))))

Какая там батарейка? !!!! У меня веры в одном углу один вес показывают, а переставишь - другой. Посередины ванной комнаты я тяжелее - буду взвешиваться только у шкафчиков.
Ань, загляни в упражнения, может у тебя по сылкам заработает? Я url вытащила.
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=14&t=15

я тут подумала, может и не в них дело было....

Пупс, не кисни ты о том, что стоишь на месте, вон я тоже топчусь... давай будет вместе пытаться сдвинуться! нашла у себя особенность - после долгой ходьбы отвес хороший то есть я могу пройти часа два-три пешком, в обычном темпе, и дома (а это часа в 4-5 дня) взвеситься - будет отвес! то есть меньше, чем утром. Сегодня я была с утра 73,6, вечером пришла после прогулки по магазинам - 73,2 весело...



у меня так же взвешивалась в одном месте всегда, а недавно поставила в другое место - а там +3 кг думаю ну неееет!!!! обратно в свой любимый уголок!

Ой, а Хильда - это вообще песня! мне так нравится эта обаяшка!