Вложение:
getImage55.jpg
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
Софи Лорендоброго времени дня, жители сказочного Дю-королевства!!!

я пришла сюда, что бы вновь напомнить вам, что жизнь прекрасна и удивительна...

причем прекрасна и удивительна она не сама по себе...

нееет....

прекрасной и удивительной делаем ее мы сами...

своими мыслями, устремлениями, делами, надеждами и мечтами....

так что в новом дне желаю всем сделать хоть что то. что бы жизнь ваша заиграла новыми удивительными красками....
у меня второй БО день...

на весах маленький привес +100 грамм...

ладно... разберемся....
вчера вечером засела за комп и вся углубилась в Спасокукоцкого....

блиииин.... столько пересмотрела и столько взяла на заметку... "вакуум" начала делать прямо сразу....

ёпрст... сегодня утром знаю, что там где то точно есть мышцы....

они болят...

ну и для поддержки присмотрела там себе не большой комплекс из 4х упражнений с эспандером...

сегодня пойду и куплю этот самый эспандер и начну дома по 15 минут рулить с мышцами... пора мне к кардионагрузке добавлять что то...
ну вот собственно для начала дня как то так...
