да уж .... хотя мой первый любил меня пьяную у него афоризм - пьяная женщина в постели ангел, в ходу был
а я дома скучаю....очень в люди хочется, но есть такое слово - надо!

сегодня планирую пару бокалов сухого красного вина под шашлык, а там - как карта ляжет)))))))

и у меня в планах один, три потолок типо я уже договорилась с собой Андрюха любит меня на веселе

а я уж блин и забыла какая я на веселе за 3 месяца то!!!! чую вспоминать потом буду с шутками - прибаутками....

Итого, за вчерашний вечер - два бокала вина, пол порции овощного салата, пирожок с бараниной, пару кусочков бастурмы, пол лепешки. Больше не влезло и не хотелось - видать перенесенный на неделе пирступ вегетососудки дал о себе знать. Утром - привес пол кило. Но и мебель два дня не выноссилась. Сегодня попробую ТФ день в качестве разгрузочного, а завтрашнего дня до отпуска - режим Консолидации.

вот все же как то хорошо, что есть некое оружие в руках... типа... мы мирные люди, но наш бронепоезд!!!! привет, Элличка...

да, Иришка, у нас теперь есть оружие в борьбе с лишним весом и знание, как его применять!!!!! И это отлично, помню,раньше попытки следить за весом ограничивались решением "ничего не есть" с утра и нашествием голода со всеми вытекающими вечером)))))

я вот тоже решила... буду круизить до цели, а уж только потом на консолидацию...

Ира, смотри с этим "до цели" осторожнее. У тебя отставание минимальное, а организм по-любому устал, может все-таки на Консю? Хотя бы месяцок отдохнешь а потом добьешь, если что? Чтобы не сильно напрягать ЧБ днями почки? Посмотри, Натусик Лу-Натик тоже ушла на Консю с небольшим отставанием по графику - и ниче, добила потом эти непослушные кгшки. Моя малая ваще до сих пор пару кг не может добить, но я решила ее не мучить и вместе с собой на Консю перевела. То, что на Консе ты не наберешь вес - это сто про! Лето ж все-таки, тяжело психологически дюканить, когда сезон овощей-фруктов наступает.

я, Эльчик, решила действовать по обстоятельствам... у меня по запланированному Дю графиком до Конси неделя осталась... а я еще сейчас на новое чередование перехожу... думаю, продлю круиз на недельку, а там решу... если дело туго будет двигаться, то тупить не стану...