Продолжаем!!!!! 145-10=135 кг вот такая "простая" арифметика

[Арина Родионовна]

Ириш, как дела? Есть отвесики?

Увы, пока порадовать не могу! Вместо отвесиков привесик в 200 гр. Прилепился и не отстает!
А тут еще тема такая блинная развилась........

[Ирина029]

Ириша, девочки, не нужно делать трагедию из-за 200грамм. Дюканить нам долго,кушать нужно вкусно иначе вы просто сорветесь. У меня программа почти на год, и если не готовить для души, то я такую диету не выдержу, пусть лучше дольше, но ведь результат идет, а ущемленной я себя не чувствую.
Клава глючит. завтра с работы напишу свою мысль до конца.

[Ohyra]

Дюканить нам долго,кушать нужно вкусно иначе вы просто сорветесь.

Совершенно правильно! Просто после чудесных сбросов на атаке хочется такого же быстрого темпа сбросов,.... Хоть я и понимаю, что телу медленное похудение гораздно полезнее..

[Ирина029]

Ну конечно, на атаке жир вААще не уходит, вы просто выгнали воду и извиняюсь прос..ались, а вот потом мы начинаем терять жир, и не нужно гнать организм, это не очень полезно, качели у всех присутствуют, иначе и быть не может, нужно кушать много и вкусно, только тогда организм начнет ничего не подозревая забирать жир из тех мест куда их отложил, ну я так думаю...

[Nатали]

не нужно гнать организм, это не очень полезно, качели у всех присутствуют, иначе и быть не может, нужно кушать много и вкусно, только тогда организм начнет ничего не подозревая забирать жир из тех мест куда их отложил, ну я так думаю...

Ирина, ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!!

[darya56]

не нужно гнать организм, это не очень полезно, качели у всех присутствуют, иначе и быть не может, нужно кушать много и вкусно, только тогда организм начнет ничего не подозревая забирать жир из тех мест куда их отложил, ну я так думаю...

Ирина, ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!!

я сегодня тоже об этом подумала и не стала дожидаться по времени обеда,а съела куроногу когда именно захотелось

[Натале4ка]

Девочки, а мне кажется, что просто у каждой из нас есть загоны на каком-то пунктике, и хоть убей, он никуда не денется

[Ohyra]

Девочки, а мне кажется, что просто у каждой из нас есть загоны на каком-то пунктике, и хоть убей, он никуда не денется

Да, мне тоже так кажется... Вообще, в деле постройнения главное – терпение и упрямство!!!!

[Арина Родионовна]

Ириша, девочки, не нужно делать трагедию из-за 200грамм. Дюканить нам долго,кушать нужно вкусно иначе вы просто сорветесь. У меня программа почти на год, и если не готовить для души, то я такую диету не выдержу, пусть лучше дольше, но ведь результат идет, а ущемленной я себя не чувствую.

Ирина029, я полностью с тобой согласна. И имея большой печальный опыт сидения на диетах, давно пришла к выводу, что жесткое ограничение приводит к срывам.
Поэтому и радуюсь, что нашла комфортный вариант похудения и настроилась на длиииииительный процесс (у меня только круиз займет год, при хорошем раскладе). И кушать себе готовлю много и разнообразно, чтобы не допустить срывов.
А трагедии из привесов не делаю, просто ответила на вопрос Ohyra. Все идет своим чередом. Похудеем! Ну, куда мы денемся с подводной лодки.
Вот, хочу испробовать еще один новый для меня продукт - имбирь, надеюсь, результат будет не такой печальный, как с сельдереем...

[ПтицаСиница]

Вот, хочу испробовать еще один новый для меня продукт - имбирь

Я вчера с ентим новым продуктом чай зелёный заварила. Пару глотков сделала и весь чайник вылила.
А вечером снова новый продукт тестила - аццкий коктейль, только без перца. Что сказать... прикола не поняла, но пить буду, вдруг на самом деле помогает